腰椎间盘突出症是腰腿痛最为常见的原因之一,也是骨科疾病当中最为常见的一种。患者会有间发性或者是持续发作性的疼痛感。腰间盘突出主要是由于变性的髓核进入后纵韧带处或者是椎体内,对邻近的组织神经造成压迫和刺激所引起的。
对于不太严重的腰椎间盘突出症患者,下面给大家提供几点建议:
1、倒走锻炼对腰椎间盘突出等的康复有良好的作用,倒走的时候能够将重心移到后脚跟上,可以矫正骨盆前倾,减缓腰椎前凸,矫正不合理的姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,有很好的缓解疼痛的作用。有效的锻炼方式还有游泳、单杠悬吊等方法,但一定需要量力而行!
切记锻炼时要注意安全,尤其是倒走时,避免摔倒受伤!
2、不要久坐久站或者长时间保持一个固定的姿势,一个姿势不要超过20分钟,否则会加剧腰酸背痛
3、在锻炼的同时还应当注意劳逸结合,姿势正确,保持脊柱生理弯曲。
腰椎间盘突出怎么治疗好?
传统保守治疗:对于早期的颈椎间盘突出患者,专家建议采用保守治疗方法,保守方法包括理疗、针灸、推拿、脊椎牵引、药物等等,保守具有消炎、止痛、缓解局部肌肉痉挛、促进血液循环等作用,不过保守效果有限,对于较为严重的患者不适用。
复位腰椎曲度疗法:海中科院历时5年研发曲度腰椎治疗仪,首创矫正曲度治腰突,国家专利弧度设计,能精准有效的矫正病人病变的腰椎生理曲度。通过矫正变形腰椎曲度,改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳,减轻对神经根的压迫,松解神经根的粘连,治疗仪搭配专用复方增效药垫,通过碳纤维热能直达病灶,帮助消除腰部无菌性炎症。临床有效率高达98.6%,治愈率达86.9%,被国家技术转移中心列为重点推广项目,获得国家多项专利
微创治疗:微创是在局麻下,运用射频或臭氧等物理方式将突出的髓核溶解,从而有效降低椎间盘内的压力,解除对神经根和脊髓的压迫和刺激,微创具有创伤小、恢复快、目的直接、并发少、没有局限性等优势,但是也是极易复发的
开放性手术治疗:手术也是临床上常见的治疗方法,手术虽效果不错,但是手术具有较高的风险,因此需要选择经验丰富、认真负责的医生来操作。此方法主要适用于非常严重的患者,或者是经其他方法治疗无效的患者。
腰椎间盘突出使用任何方法都是为了消除腰疼、腿疼、腿麻木等症状,使腰椎病不持续往下发展,让年纪大的患者提高生活质量。但不论选用的是哪一种方法,我们都要积极的进行治疗,越早治疗效果会越好,康复的几率也会越大,同时也要注意后期的康复保健,以及改变过去容易发生椎间盘突出的生活方式,例如久站、久坐、一个姿势保持太久、以不适当的姿态活动等,以杜绝复发!
适用于腰椎间盘突出症、慢性腰肌劳损、关节炎、肩周炎、风湿痛的辅助治疗。
健客价: ¥899适用于颈椎病、腰痛、腰椎间盘突出、扭伤、骨质增生等。
健客价: ¥420本品具有温经通络,祛风散寒,活血止痛的功能。适用于腰肌劳损、腰椎间盘突出症等腰疼的辅助治疗。
健客价: ¥298适用于肩周炎引起的肩部的疼痛、肿胀;腰椎间盘突出引起的腰部的疼痛、肿胀;颈型颈椎病、腰肌劳损、风湿性关节炎(非急性期)的辅助治疗。
健客价: ¥52.5舒筋活络丸:驱风祛湿,舒筋活络。用于一般骨节风痛,腰膝酸痛。康复磁贴:风寒湿通、风湿及风湿关节炎、骨质增生、腰椎间盘突出、腰腿痛、滑膜炎、腱鞘发炎、坐骨神经痛、肩周炎痛、腰肌劳损、腰椎增生、颈椎病、颈椎增生、创伤、扭伤、跌打损伤、骨折引起的关节刺痛或钝痛、头晕、疼痛、酸痛、麻木、肿胀、关节僵硬、腰膝无力、四肢发凉、伸屈不利、活动受限症状的辅助治疗。
健客价: ¥460颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质增生、肩周炎、坐骨神经痛、跌打扭伤、风湿类风湿关节炎及各种老年行骨关节病的辅助治疗。
健客价: ¥42活血通络,祛风止痛。用于颈椎病,肩周炎,网球肘,腰椎间盘突出症及腰肌劳损等引起的腰痛。
健客价: ¥19用于风寒引起的各部位疼痛症:如风湿痛、关节炎、肩周炎、颈椎病及骨质增生、腰椎间盘突出、骨伤、扭挫伤、痛经等风寒引起的疼痛。
健客价: ¥22活血化瘀,祛风除湿,行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛,症见腰腿疼痛,痛有定处,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者剧痛不能转侧;腰椎间盘突出症见上述症状者。
健客价: ¥68活血益气、补肝肾、接骨续筋、消肿止痛、促进骨折愈合。用于新鲜骨折及陈旧骨折、股骨头坏死、骨关节病、腰椎间盘突出症等症。
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健客价: ¥481.该产品对肩周炎、肱骨外上髁炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、退行性骨性关节病、风湿关节炎、类风湿关节炎、挫伤、肌纤维织炎、肌肉劳损、狭窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神经痛、周围神经伤病、关节挛缩、慢性前列腺炎、肌炎、结石症、就有镇痛和改善局部血液循环,促进炎症消散的作用。 2.对瘢痕、肠粘连、注射后硬结、血肿机化、狭窄性腱鞘炎,具有软化瘢痕松解粘连作用。 3.对神经或
健客价: ¥559活血化瘀,祛风除湿,行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛,症见腰腿疼痛,痛有定处,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者剧痛不能转侧;腰椎间盘突出症见上述症状者。
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健客价: ¥28适用于腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出、骨质增生等由寒湿内停、气血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等症。
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健客价: ¥59适用于临床上对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症的康复理疗。
健客价: ¥799适用于颈椎病、腰椎间盘突出、软组织损伤、风湿性关节炎、肩周炎、骨质增生疼痛、腰肌劳损、痛经、胃痛等。
健客价: ¥68适用于急性腰扭伤,腰肌劳损,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症所致的腰腿疼痛病症。
健客价: ¥39.9适用于肌肉、肌腱急慢性扭挫伤、劳损、颈椎病、骨质增生、肩周炎、关节疼痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症的疼痛缓解、消肿。
健客价: ¥36舒筋健腰丸:补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛。用于腰膝酸痛。 维D钙咀嚼片:用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。 痛畀贴:适用于急性腰扭伤,腰肌劳损,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症所致的腰腿疼痛病症。
健客价: ¥898舒筋健腰丸:补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛。用于腰膝酸痛。 磁疗骨痛贴:活血化淤,祛风除湿,修复各类骨性病变及软组织损伤。适用于骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、骨质增生、肩周炎、腰腿痛、手脚麻木、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。 硫酸氨基葡萄糖胶囊:原发性及继发性骨关节炎。
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