腰椎那些事

2017-07-10 来源：骨骼健康标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：腰椎间盘突出症，又被人们普遍简称为：腰脱。发病较高。容易在长期弯腰姿势的人群发病。如：长期上网者，办公室人员，搬运工人，司机，常打麻将者，长时间看电视者，久坐且姿势不正的学生等等，都是该病高发人群。

　　随着时代的发展，各种手机、电脑的普及，使人们的生活变得越来越便利的同时，腰椎间盘突出症的发病率也在日益剧增。

　　腰椎间盘突出症，又被人们普遍简称为：腰脱。发病较高。容易在长期弯腰姿势的人群发病。如：长期上网者，办公室人员，搬运工人，司机，常打麻将者，长时间看电视者，久坐且姿势不正的学生等等，都是该病高发人群。对待该病人们存在一些误区：

　　一、腰痛就是腰脱：腰椎间盘突出症主要的症状是腰痛、下肢痛、或者腰痛伴下肢痛。腰痛原因由于间盘突出刺激窦椎神经造成的感应痛或者间盘突出局部炎性刺激造成的间盘源性腰痛。单纯腰痛者占间盘突出症的比例很小。大部分间盘突出症表现为下肢痛，或者腰痛伴随下肢痛。弯腰久了，或者劳动后出现腰痛很可能是腰肌劳损或者小关节紊乱造成的腰痛，不能归咎为腰脱。

　　二、CT报告单写着腰椎间盘突出就是腰脱：检查报告上的腰椎间盘突出只是放射线学上的诊断，只是说明腰椎间盘发生了退行性病变，不是真正临床上的诊断：腰椎间盘突出症。虽然只差一个“症”字，但差别非常大。很多人没有典型症状，只是腰部不适或者体检无意发现，就认为自己得腰脱了，其实很可能是一种亚健康状态，不是真正意义上的疾病，不需特殊治疗。只要平时生活工作中注意姿势，少弯腰久坐即可。而真正的腰椎间盘突出症是需要一段时间系统正规治疗的。

　　非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②症状较轻，休息后症状可自行缓解者；③影像学检查无明显椎管狭窄。

　　（1）绝对卧床休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。

　　（2）牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。

　　（3）理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。

　　（4）支持治疗可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。基础研究显示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核细胞产生炎性因子，并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成。

　　看了以上的介绍，大家对腰脱有了一定的了解，正所谓平时多活动，腰椎少遭罪，突出不可怕，只要方法对！