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骨质疏松资讯菜单之4——误区

2017-06-22 来源:骨质疏松小助手  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“长骨刺”也叫骨质增生,是一个正常的生理过程,只不过在机体的生长发育过程中所经历的生活方式不同,导致骨质增生的程度不同。

  由于诸多外界因素干扰,使人们对骨质疏松症产生很多错误的认识,这些错误的认识往往误导人们对骨质疏松症的治疗方向,同时延误了骨质疏松症的治疗时间。致使很多骨量减少的人群导致骨质疏松,而骨质疏松的病人成为重度骨质疏松症。

  而此类错误的认识往往是对骨质疏松症一知半解的人臆断出来的,或者为达到某种特殊目的的人编造出来的。归纳起来有以下8点:

  误区之一:单纯补钙能治疗骨质疏松症

  这是最广泛的错误认识之一,甚至有些医生都认为补钙就能够治疗骨质疏松症。实际上,补钙确实在骨质疏松的预防和治疗起到相当重要的作用,因为骨质疏松症主要是由于骨的钙代谢紊乱造成的,或者是由于某种原因造成的钙代谢过快,或者是由于某种原因造成的钙吸收缓慢,但归根结底都与钙有关。

  同时,从我国人口的饮食结构来看,确实存在钙摄入量的不足,一般正常成人钙的摄入量,每天不少于1000mg,怀孕妇女按15mg体重。d计算。绝经后妇女每日钙摄入量需达到1500mg,而我国人每日平均钙摄入量仅为400~500mg,远低于营养专家制定的标准。所以补足钙摄入的不足是正确的理论。

  但是,对于已患病人群,单纯的补充钙剂来治疗骨质疏松症是不正确的,原因是没有找到钙丢失的真正原因,而仅去盲目的补充原料,虽可起到一定的治疗作用,但随着原发病因的加重,无异于饮鸩止渴,最终导致入不敷出,病情逐渐加重。所以在骨质疏松症的治疗中要找到钙丢失过快和钙吸收缓慢的真正原因,从根本入手进行治疗才能起到真正的防治目的。

  误区之二:“打钙针”治骨质疏松症

  “打钙针”在医学的治疗中主要用于治疗低钙血症,也就是说在血钙低到需要注射钙剂补充的时候才使用,而且一般不会使用太长时间。原因是钙离子参与心肌的收缩,“打钙针”是一个短期补充钙剂的过程,所以不适宜根本治疗骨质疏松症。

  误区之三:骨质疏松就是“长骨刺

  “长骨刺”也叫骨质增生,是一个正常的生理过程,只不过在机体的生长发育过程中所经历的生活方式不同,导致骨质增生的程度不同。骨质增生多在骨的肌附着点发生,是一个骨、肌劳损的过程,在此过程中除了内分泌因素的参与外,生活方式以及工作性质起着很大的作用,运动量大,以体力劳动为主类的人容易出现此类状况,同时体重偏重的人由于其肢体长期处于负重状态,也会造成此种结果。在骨质增生部位的骨组织一般会出现骨硬化。而骨质疏松症是由于骨量减少造成的,所以,“长骨刺”与骨质疏松症负相关。骨质疏松症一般会发生在运动量偏小、体型偏瘦的病人身上。

  误区之四:“腰酸背疼”就是骨质疏松症

  骨质疏松症的病人一般会出现不同程度的腰背酸痛,但是腰背酸痛不都是由于骨质疏松症引起的。一般来说,骨质疏松性腰背酸痛疼痛面积均较广泛,而且在卧床休息后疼痛会减轻,负重运动会使疼痛加重。

  误区之五:关节痛是骨质疏松引起的

  一般来说,骨质疏松症会引起周身的骨痛,而在骨质疏松症的诊断过程中一般鉴定措施是针对松质骨进行的。所以,有人认为在长骨的两端(关节附近)多为松质骨构成,关节疼痛是由于骨质疏松症引起的,这个观点是错误的。在关节的退变老化过程中,关节软骨的退变和损伤才是关节疼痛的主要原因。

  误区之六:“抽筋”就骨质疏松了

  一般的认为是血钙一过性减少会造成“抽筋”,其实“抽筋”的原因很复杂,简单的“着凉”就可能成为其主要原因,其次还可以和神经疾病、水盐酸碱代谢紊乱、血管功能不良等多种因素有关。骨质疏松症病人,由于在钙丢失的过程中有骨钙的代偿性补充,使血钙基本维持正常,所以一般不会因缺钙而引起腿抽筋。

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