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强直患者能不能吹空调?

2017-06-19 来源:昆明骨科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当强直患者睡在软床上时,无论仰卧、侧卧都可能使受压的部位塌陷下沉,造成脊柱更加弯曲或扭转变形。特别是在仰卧时,会破坏脊柱的生理平直,加重颈、肩、背、腰等各部位的额外负担。

  强直性脊柱炎的主要症状有:下腰背痛、臀区交替痛、下肢非对称性关节红肿热痛、足跟痛、腊肠指/趾、反复的结膜炎/虹膜炎等。夏季天气潮湿闷热,许多强直性脊柱炎患者都在纠结:天气太热了,能不能吹空调?

  强直患者:选择空调好过风扇

  专家建议,夏日纳凉,强直性脊柱炎患者最好是选择用空调,因为电扇必然要身体对着风吹,而夏季气温高,人体皮毛的毛孔都是舒张的,这个时候不断吹风的话,电扇的强风很容易造成关节酸痛,尤其是在睡眠时,这时候,选择空调较好,只要使用得当,既不会影响健康,又能达到很好的消暑效果。

  使用空调注意:温度不宜过低,不要对着风口,要定时通风,最好穿着长袖衣裤,不要频繁进出温差较大的两个房间,因为冷然突然交替会导致病情发作或加重。

  强直患者:夏季饮食注意多

  1.饮食要规律,忽冷忽热、忽少忽多的饮食习惯,会使肠胃炎的发病率有所增多,而肠胃炎可能会诱发强直性脊柱炎的发作。

  2.过去曾明显诱发和加重病情的食物应避免。

  3.注意饮食卫生,不要暴饮暴食

  4.应注意蛋白质与维生素的补充,如牛肉、羊肉、鸡肉等。

  5.生菜、白菜、黑木耳、海带等都可以帮助减轻症状,可以适当多吃。

  6.不可喝冷饮、冻啤酒等。

  强直患者:硬板床仰卧最好

  强直性脊柱炎最正确的睡眠方式:睡在硬板床上,采用仰卧的姿势,若有必要可以不用枕头。

  因为,当强直患者睡在软床上时,无论仰卧、侧卧都可能使受压的部位塌陷下沉,造成脊柱更加弯曲或扭转变形。特别是在仰卧时,会破坏脊柱的生理平直,加重颈、肩、背、腰等各部位的额外负担。硬板床则可能保持脊柱的生理位置,这不仅适用于强直性脊柱炎患者,对所有人都有借鉴意义。

  强直:冬病夏治好时节

  要想真正摆脱强直的痛苦,正规治疗才是最好的办法,而夏季也正是强直性脊柱炎“冬病夏治”的好时节,希望强直患者能够把握这个最佳时机,让治疗收到事半功倍的效果。

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