国内外众多研究表明,慢性饮酒会引起身体各部位器官的损害:对肝脏的损害如肝硬化;对骨髓的损害如贫血;对脑的影响如成瘾和痴呆等。长期大量饮酒也会干扰骨代谢,加快骨丢失,引起骨质疏松,从而增加骨折危险。
许多骨质疏松治疗指导手册中都提及,喝酒尤其是长期饮酒会造成骨质流失与肌肉萎缩,戒酒是骨骼保健的需要。
国际骨质疏松症基金会(IOF)的一分钟问卷中提及,每天喝酒量超过2小杯,即列为风险因素之一。所谓2小杯酒相当于500CC啤酒(酒精浓度4%)、80CC红酒(酒精浓度12.5%)、50CC烈酒(酒精浓度40%)。世界卫生组织(WHO)的十年髋部骨折风险评估工具中,提及每周喝酒量超过3单位时应列为风险因素,每单位酒约含酒精量8~10克,相当于啤酒285CC、烈酒30CC或白葡萄酒60CC。
为什么喝酒会造成抑制骨合成呢?2009年2月美国学者Maddalozzo等发表了一个大鼠实验论文。研究结果显示,饮用酒精的大鼠体重较轻,肌肉量较小,脂肪质量和脂肪百分比较低,快速收缩和慢速收缩肌肉量减少,全身骨矿质量和骨密度较低,脊椎和胫骨近端海绵骨量减少。酒精本身具有特殊的作用,酒精会减少骨合成量,骨髓内脂肪量增多,这些都是酒精的特异作用。
饮酒引发骨质疏松的具体机制是什么?
酒精的化学成分是乙醇,乙醇进入人体后,会抑制骨细胞的正常代谢,骨形成减少。
乙醇可与体内其他无机物或某些有机物发生化学反应,影响钙的吸收,加快骨骼钙流失。
乙醇也是一种性腺毒素,过量或长期饮酒,可引起男女性腺功能减退,性激素分泌减少,加快骨的丢失,减少骨形成。
长期大量的饮酒,人体肝脏中的肝细胞会受到损伤,肝内25-羟化酶受抑,维生素 D3羟化减少,活性维生素 D3生成减少,影响了肠道对钙、磷的吸收及利用,骨形成及骨矿化减少。
长期饮酒可使人体循环中的皮质醇水平升高,皮质醇可直接抑制骨形成,间接刺激骨吸收,使骨量减少,从而而引起骨质疏松。
过度饮酒还会使机体神经、肌肉协调性减弱,容易跌倒。
小结
总之,长期、大量饮酒,会加快骨丢失,使骨的微观结构受到破坏,骨脆性增加,易发骨质疏松。
日常生活中,人们应当尽量做到少饮酒、不酗酒。即使必须饮酒,也一定要控制量。爱喝酒的人,最好在40岁左右每年做1次骨密度检测,以了解自己的骨骼健康状况,早发现、早治疗。当骨密度T值低于-1.0时,尽早采用基础措施,服用钙和维生素D,当骨密度T值低于-2.5时,可选择双膦酸盐或者降钙素,以抑制骨丢失。
预防骨质疏松,应远离酒精。
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防腹部和脊柱骨折。 2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
健客价: ¥72补肾活血,强筋壮骨。用于骨痿(骨质疏松)引起的骨折、骨痛、骨关节炎,以及预防更年期骨质疏松。
健客价: ¥54适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折)。? 适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价: ¥161.用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折);2.用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折;3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松。
健客价: ¥29.8用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充。
健客价: ¥38滋补肝肾,强筋壮骨,通络止痛之功效。用于治疗骨折、骨性关节炎、骨质疏松症属肝肾不足、经络瘀阻者。
健客价: ¥42慢性肾衰合并骨质疏松症、甲状旁腺功能低下及抗维生素D的佝偻病患者。
健客价: ¥23.5促进骨质形成,维持神经传导、肌肉收缩、毛细血管正常渗透压,保持血液酸碱平衡。用于儿童、成人或老年人缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、骨痛、肌肉痉挛,小儿佝偻症。
健客价: ¥18治疗绝经后妇女的骨质疏松症以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价: ¥28治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重,并降低骨折发生率,包括髋部和椎骨骨折(椎骨压缩性骨折);治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥72适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折)。 适用于治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥13.5用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥34适用于改善原发性骨质疏松症的症状,提高骨量减少者的骨密度。
健客价: ¥29.5用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥35钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
健客价: ¥56绝经后和老年性骨质疏松;慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良;手术后甲状旁腺功能低下;维生素D依赖性佝偻病;自发性甲状旁腺功能低下;低血磷性维生素D抵抗型佝偻病;假性甲状旁腺功能低下。
健客价: ¥681、骨质疏松症;2、肾性骨病(肾病性佝偻病);3、甲状旁腺机能亢进(伴有骨病者);4、甲状旁腺机能减退;5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症;6、假性缺钙(D-依赖型I)的佝偻病和骨软化症。
健客价: ¥39用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥29用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥63滋补肝肾,活血通络,强筋壮骨。用于骨质疏松和骨质疏松症,骨折,骨关节炎,骨无菌性坏死等。
健客价: ¥38用于防治骨质疏松,也可作为妊娠、哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂。
健客价: ¥22用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥36用于成年人,特别是中、老年人和绝经后妇女的钙补充剂;并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥49用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥10