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惊人:吃太饱竟会导致骨质疏松!

2017-05-27 来源:北京麦瑞骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:从年轻时就经常饱食的人,到了老年,由于体内甲状旁腺激素含量明显增加,即使摄取较多的钙,也难以沉着于骨骼之中,所以患骨质疏松的机会就会明显增加。

  随着老龄化的加剧,骨质疏松已经成为多发疾病,患者常常伴有骨脆性增加,往往会出现骨折,严重影响患者的正常生活。诱发骨质疏松的原因具有复杂性和多样性,通常以内分泌失调的诱因居多。但根据最新调查研究表明,吃太饱也会诱发骨质疏松。

  为什么吃太饱会导致骨质疏松?

  人们在对待饮食的量上,“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求,一日三餐都狂吃海饮者大有人在,毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态,各内脏器官也因超负荷的利用而无法保养。

  长期饱食使人体内甲状旁腺激素增多,容易使骨骼过分脱钙,造成骨质疏松。从年轻时就经常饱食的人,到了老年,由于体内甲状旁腺激素含量明显增加,即使摄取较多的钙,也难以沉着于骨骼之中,所以患骨质疏松的机会就会明显增加。

  吃太饱带来百种病

  远古时代,胃除了消化外,还有储备的功能,吃饱一顿饿三天也没问题;而现在人们天天有的吃、顿顿吃得好,如果一个人的胃每天能容纳1斤的食物,只需填充一半,就足够其一天所需了。否则,只会让机体超负荷运转,造成一系列健康问题。

  1、胃病:吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,极易发生胃穿孔、胃糜烂、胃溃疡等疾病。

  2、肠道疾病:科学家发现,脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血。

  3、癌症:日本科学家指出,吃得太饱,抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。

  4、肾病:饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。

  5、急性胰腺炎:晚餐吃得过好过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎。

  6、神经衰弱:晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。

  由此可见,吃得太饱对健康有百害而无一利,这就需要我们在平时饮食中注意把握好量,科学合理地饮食。

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