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喝咖啡会导致骨质疏松吗 危害都有哪些

2017-03-25 来源:昆明骨科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨质疏松的危害主要为疼痛,身材变矮,骨折。严重骨痛可影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等,常使病人生活无规律,牙齿过早脱落,茶饭不思,痛苦异常。

  喝咖啡以及浓茶是否会造成骨质疏松呢?实际上答案是肯定的,大量的实验研究表示咖啡的摄取量和女性朋友发生骨折的概率是正比的,尤其是绝经后的女性朋友,发病率更高。下面我们请有关专家来具体分析一下吧。

  近来的研究工作表明,咖啡摄入量增加导致骨丢失的作用受钙摄入量的调节。钙摄入量>774mg/日时,椎骨密度无明显改变,低于此量伴高咖啡因摄入者(>450mg/日),骨密度降低。咖啡因导致骨质疏松,骨丢失的机制是多途径的,归纳起来主要有:

  1、抑制磷酸二酷酶活性,增加经cAMP介导的激素,如PTH等的促进骨吸收的作用。

  2、促进前列腺素E的合成,刺激骨吸收。

  3、抑制肾la经化酶活性,降低肠钙吸收,间接促进PTH分泌增加。

  4、降低骨质对钙盐亲合力,抑制骨质对钙盐的摄取。对抗咖啡因所致骨丢失的方法,一是减少咖啡摄入量,每天咖啡因摄入量<400mg,对钙平衡无明显影响,二是补充钙剂,使钙摄入量为800mg/日可对抗咖啡因的骨丢失作用。

  在我们周围,有不少人都患上了骨质疏松疾病,给病人们带去了不少的麻烦,所以,为了尽可能的降低疾病对我们所造成的危害,我们在平日里该积极防御它们的产生。对于骨质疏松所导致的伤害,相信还是有很多人不太清楚,下面一起来了解下。

  (1)发病率高是骨质疏松的危害。我国现约有9000万骨质疏松症患者,其中骨质疏松发生率占60岁以上老年人的56%,在绝经后妇女发生率更高,约为60%~70%。

  (2)经济负担大也是骨质疏松的危害。在美国骨质疏松治疗费用每年至少上百亿美元,并且,由于其防治费用及患者对家庭成员的依赖,给社会造成了沉重的负担。

  (3)骨质疏松的危害主要为疼痛,身材变矮,骨折。严重骨痛可影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等,常使病人生活无规律,牙齿过早脱落,茶饭不思,痛苦异常。

  (4)骨折发生率高。最常见的骨质疏松的危害是骨折,轻微外力即可导致骨折,如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达12%。轻者可使活动受限,重者须长期卧床,给社会和家人造成很大负担。

  (5)老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症,导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生,严重危害老年人的身体健康,甚至危及生命,死亡率可达10%~20%。

  (6)骨质疏松的危害性还在于它常常是默默无声、悄悄的发生。多数人没有明显症状,而随着年龄增加,骨钙在不断流失,一旦出现症状,骨钙常常丢失达50%以上,短期治疗难以奏效。

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