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骨质疏松的发病原因 人老了就会患上骨质疏松吗

2017-03-21 来源:积水潭骨松防治共识  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨密度下降后几乎不可恢复,对健康骨质受到的破坏医学上还未有安全有效的方法能帮助其恢复原状,因此,正确认识、早期预防非常重要,预防比治疗更现实有效。

  骨质疏松这几年随着我们大家的了解,受到其伤害的人已经相对少了很多,但还是有一些人在受到它的困扰,让它对我们患者的生活带来了一些影响。那么您清楚骨质疏松的发病到底是什么原因所造成的吗?

  骨质疏松是骨科的常见病、多发病、一般多发于中老年人。专家解释:骨质疏松即骨吸收速率增加,超过骨的形成,或者虽骨吸收正常而骨形成减少,其病因尚未清楚,虽然大多数的病例可以用雌激素缺乏来解释,但没有一个原因被确认为必然因素,实际上,骨质疏松是生命进程中许多因素共同作用的结果。这些影响疾病进程的因素被称为“危险因子”:

  *骨质疏松家族史或多次骨折史。

  *长期应用糖皮质激素(可的松或泼尼松等)。

  *原发性甲状旁腺功能亢进。

  *早年(45岁前)闭经(手术或生理性)。

  *性激素水平降低(女性雌激素水平降低、男性雄激素水平降低)。

  其实在我们之前的观念里面,一直认为骨质疏松属于一个老年病,只要是我们的年纪到了那个岁数,那么就一定会患上骨质疏松的。其实我们的这个想法是错误的,老年人只要做好了预防措施,还是可以免受骨质疏松的打扰的。

  专家介绍,骨密度下降后几乎不可恢复,对健康骨质受到的破坏医学上还未有安全有效的方法能帮助其恢复原状,因此,正确认识、早期预防非常重要,预防比治疗更现实有效。

  预防骨质疏松症应从儿童开始,这样才能获得理想的骨峰值和防止骨量的丢失。人一般在30岁左右达到最佳骨峰值,之前是储备期,之后均属支出。骨峰值的高低80%左右决定于遗传因素,其余决定于环境因素。

  在环境因素中,富含钙的饮食和规律的锻炼有利于建立骨峰值,因此从儿童开始就应注意进食富含钙、低盐和适量蛋白质的饮食,注重获得足够的光照,同时进行规律的负重运动。如果达到满意的骨峰值,那么将来发生骨质疏松的几率就会减少。达到最佳骨峰值后也应在饮食、运动等方面建立起良好而有规律的生活方式,尽量减少骨量丢失,降低骨质疏松的发生率。

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