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预防骨质疏松要注意哪些问题 怎么搭配药物进行治疗

2017-03-21 来源:积水潭骨松防治共识  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:适量的运动利于防止骨量丢失,而长期制动可加速骨量丢失。锻炼对于老年人和骨质疏松患者的重要益处在于可以提高活动的应变性,反应的敏捷性,肌肉强度和协调能力,进而降低跌跤的可能。

  对于怀孕后的女性,一定要注意补钙,不然是很容易有骨质疏松的,专家指出,在我们身体非常健康的前提下,骨质疏松的预防,应该建立在日常的饮食和运动上,而不要靠药物进行预防,因为是药三分毒,有些药物是有一定的副作用的。

  预防骨质疏松要注意哪些问题

  1、获得满意理想的骨峰值:骨峰值决定于遗传因素和环境因素。骨质疏松可能是多基因疾病,其可能的基因包括维生素D受体基因,骨钙素的维生素D启动区基因,II型胶原基因和雌激素受体基因等。环境因素中以合理膳食,自幼足量的钙摄入和少年时适量运动,尤其负重锻炼最为重要,这些都可以使骨峰值增高。

  2、预防骨量丢失和体育锻炼:适量的运动利于防止骨量丢失,而长期制动可加速骨量丢失。锻炼对于老年人和骨质疏松患者的重要益处在于可以提高活动的应变性,反应的敏捷性,肌肉强度和协调能力,进而降低跌跤的可能。预防骨量丢失可在任何年龄,但适宜的给予干预措施的时间是绝经后,尤其适用于高危人群。

  骨质疏松患者要怎么搭配药物进行治疗

  (一)钙剂+维生素D:基本选择;

  (二)雌激素+“1”:即雌激素+维生素D、雌激素+二膦酸盐或雌激素+降钙素,适用于绝经后骨质疏松患者。

  (三)钙剂+维生素D+二膦酸盐,或钙剂+维生素D+降钙素:最常用手段,适用于有一定经济承受能力的患者;

  对于出现骨折的骨质疏松症患者,具体的治疗方法有:内科保守治疗、手法复位外固定、脊柱骨折椎体成形术PVP、PKP、髋部骨折内固定及人工关节置换术,针对不同病症采取不同方法。

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