骨质疏松是一种老年人多发疾病,尤其是更年期的妇女神体内雌激素减少或者消失,就更容易得这种疾病,轻度患者可觉得腰酸背痛,但是严重的患者就很容易骨折,此病目前在临床当中主要是以预防为主。而饮食预防和治疗也是主要的方法,那么骨质疏松患者如何饮食呢?下面就一起来了解一下具体的方法吧。
骨质疏松患者适宜吃的食物:
1、主食类的食物可以选择是:各种豆类及豆制品、糙米、馒头、面筋、大米、花生等。
2、蛋白质的选择食物:牛奶和奶制品、各种鱼类、虾蟹、牡蛎、鸡蛋、动物类的红肉、虾米等。但要注意适度摄入蛋白质,因为研究发现摄入蛋白质过多会造成钙的流失。
3、蔬菜类食物的选择:多吃含有维生素和纤维素的白菜、芹菜、油菜、胡萝卜、青椒、西红柿、西兰花、黄瓜、西芹等。
4、水果的选择:草莓、桃子、葡萄、菠萝、蜜桔、苹果、香蕉、猕猴桃等。
骨质疏松患者的饮食禁忌:
1、不能吃得过咸:在平时如果吃盐过多,同样也会导致身体内的钙流失严重,因此就会使骨质疏松症带来的不适症状加重。一般来说成年人的每日摄取盐量为0。5克,尿中钙量不变,若增加为5克,则尿中钙量显著增加。
2、不能多吃糖:主要是因为在平时如果多吃糖都可以影响钙质的吸收,从而就会间接地导致骨质疏松症。
3、不宜喝咖啡、长期喝浓茶:嗜好喝咖啡或者是长期喝浓茶的人群,就会比不喝者易流失钙。并且茶叶内含有的咖啡因等物质,会导致钙在消化道中的吸收受到遏制和促进尿钙排泄,造成骨钙流失,日久诱发骨质疏松。
除了饮食方面,患者还要注意不宜同时服用各种利尿药,甲状腺旁素、抗癫痫药、可的松一类药物,防止身体内的维生素D活化受到影响,导致身体内的钙盐排泄加快速度,从而导致症状更加严重,如本身还有其它的疾病需要治疗使用,也一定要经过医生的指导才可用药。
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防腹部和脊柱骨折。 2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
健客价: ¥72补肾活血,强筋壮骨。用于骨痿(骨质疏松)引起的骨折、骨痛、骨关节炎,以及预防更年期骨质疏松。
健客价: ¥54适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折)。? 适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价: ¥161.用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折);2.用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折;3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松。
健客价: ¥29.8用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充。
健客价: ¥38滋补肝肾,强筋壮骨,通络止痛之功效。用于治疗骨折、骨性关节炎、骨质疏松症属肝肾不足、经络瘀阻者。
健客价: ¥42慢性肾衰合并骨质疏松症、甲状旁腺功能低下及抗维生素D的佝偻病患者。
健客价: ¥23.5促进骨质形成,维持神经传导、肌肉收缩、毛细血管正常渗透压,保持血液酸碱平衡。用于儿童、成人或老年人缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、骨痛、肌肉痉挛,小儿佝偻症。
健客价: ¥18治疗绝经后妇女的骨质疏松症以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价: ¥28治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重,并降低骨折发生率,包括髋部和椎骨骨折(椎骨压缩性骨折);治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥72适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折)。 适用于治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥13.5用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥34适用于改善原发性骨质疏松症的症状,提高骨量减少者的骨密度。
健客价: ¥29.5用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥35钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
健客价: ¥56绝经后和老年性骨质疏松;慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良;手术后甲状旁腺功能低下;维生素D依赖性佝偻病;自发性甲状旁腺功能低下;低血磷性维生素D抵抗型佝偻病;假性甲状旁腺功能低下。
健客价: ¥681、骨质疏松症;2、肾性骨病(肾病性佝偻病);3、甲状旁腺机能亢进(伴有骨病者);4、甲状旁腺机能减退;5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症;6、假性缺钙(D-依赖型I)的佝偻病和骨软化症。
健客价: ¥39用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥29用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥63滋补肝肾,活血通络,强筋壮骨。用于骨质疏松和骨质疏松症,骨折,骨关节炎,骨无菌性坏死等。
健客价: ¥38用于防治骨质疏松,也可作为妊娠、哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂。
健客价: ¥22用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥36用于成年人,特别是中、老年人和绝经后妇女的钙补充剂;并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥49用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥10