对于骨质疏松患者来说，合理的饮食是非常关键的，对于骨质疏松的治疗有着举足轻重的作用，所以骨质疏松患者一定要注意合理搭配自己的饮食，了解饮食上的宜忌，以便起到辅助治疗骨质疏松的效果，下面来看看骨质疏松患者要如何来饮食好。
骨质疏松患者适宜的食物有：
1、主食及豆类，这类食物可以选择豆类及豆制品，还有就是面筋、大米、花生等，这些对骨质疏松的防治都有昨。
2、肉、蛋、奶类的话，可以选择牛奶、鱼类等物，如青鱼、鸡蛋、虾米等，都是生活中常见之物，骨质疏松患者平时不妨多吃。
3、蔬果的选择，蔬菜一般可选择油菜、胡萝卜、西红柿、西兰花，还有黄瓜，西芹等，另外还有水果可选择苹果、香蕉、猕猴桃等。
骨质疏松患者需禁忌的食物：
1、避免过咸的食物，骨质疏松患者吃盐过多是可增加钙的流失，从而加重骨质疏松症状的，因此注意清淡饮食，避免高钠食物。
2、避免多吃糖，糖是可影响到钙质的吸收，从而间接地导致骨质疏松发生的，所以要避免，还有咖啡，浓茶等，也不利于钙的吸收，可影响钙质流失，所以要注意少喝这些或是不喝。
3、蛋白质摄入要适量，骨质疏松者如摄入蛋白质过多也是可引起钙的流失的，因此注意适量进食蛋白质高的食物。
上面就是关于骨质疏松患者的一些饮食宜忌，多吃一些有利于保证骨骼健康的食物，而对于一些可加重骨质疏松的食物则要避免或是少吃，除饮食外，其实还有一些药物也是骨质疏松患者需要注意的，像一些利尿药，抗癫痫药、可的松一类的药物等，这些都可直接或是间接的影响维生素D的活化，从而加快钙盐排泄，妨碍钙盐在骨内沉淀，从而加重症状的，因此骨质疏松者要避免这些药物。
慢性肾衰合并骨质疏松症、甲状旁腺功能低下及抗维生素D的佝偻病患者。
健客价： ￥23.5促进骨质形成，维持神经传导、肌肉收缩、毛细血管正常渗透压，保持血液酸碱平衡。用于儿童、成人或老年人缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、骨痛、肌肉痉挛，小儿佝偻症。
健客价： ￥18治疗绝经后妇女的骨质疏松症以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折），治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价： ￥28治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重，并降低骨折发生率，包括髋部和椎骨骨折（椎骨压缩性骨折）；治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价： ￥72适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 适用于治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价： ￥13.5用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价： ￥34适用于改善原发性骨质疏松症的症状，提高骨量减少者的骨密度。
健客价： ￥29.5用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
健客价： ￥35钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
健客价： ￥56绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
健客价： ￥681、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
健客价： ￥39用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
健客价： ￥29用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
健客价： ￥63滋补肝肾，活血通络，强筋壮骨。用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
健客价： ￥38用于防治骨质疏松，也可作为妊娠、哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂。
健客价： ￥22用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
健客价： ￥36用于成年人，特别是中、老年人和绝经后妇女的钙补充剂；并帮助防治骨质疏松症。
健客价： ￥49用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
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