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骨折患者膳食有哪些个误区

2017-03-06 来源:足踝人生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饮食是影响人们身体健康的重要因素之一,良好的饮食习惯、饮食规律对于身体的健康有重要保证作用,所以骨折患者在治疗期间,在骨折尚未痊愈期间同样要注意膳食

  现代社会,人口老龄化严重,老年人口占比逐渐加大,而老年人的骨骼相对较脆弱,抗压能力不强,所以骨折是老年人口的常发病症之一。另外随着社会经济的发展,工作的压力强度逐渐增大,一部分人在从事体力工作中也容易发生骨折。

  对于骨折,除了物理治疗外我们还应该辅以正确的膳食治疗。骨折患者常见的饮食误区有:多吃骨头,其实这种认识是错误的,受到以形补形说法的影响以为多吃骨头对于骨头修复有良好的促进作用,其实不然,甚至有反作用,因为骨的再生主要依赖于骨髓和骨膜,但肉骨头的主要成分是钙和麟,对于骨髓和骨膜的生长并无促进作用;盲目的摄入钙,有很多人有这样的误区,认为骨头的主要成分是钙,所以骨折应该补充钙,其实骨折患者的体内不缺钙,所以不能盲目利用膳食补钙。忌过度摄入白糖,过度的摄入会加剧体内葡萄糖的代谢,其产生的乳酸等中间物质把钙、镁等碱性物质中和,从而不利于骨折的康复。

  骨折患者因避免偏食,只有摄入各种营养才有利于修复身体局部水肿,出血、肌肉组织损伤等情况。多吃维生素C含量丰富的蔬菜如西红柿、包菜、青菜等。骨折早期,膳食制作尽量清淡、以蒸炖为主,不要煎炒;骨折中期,患者肠胃有所恢复,主要以高营养食物为主。同样摄入适当的萝卜等维生素C含量丰富的食物对于骨折的伤口愈合有良好的促进作用。

  膳食作为物理治疗的一项重要补充,在骨折的治疗期间同样扮演重要作用,假如不注意膳食而陷入膳食的误区,则会对骨折的治疗有严重的阻碍作用,严重的会使前期所有的治疗都白费,所以骨折患者要在膳食方面引起足够的重视。

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