骨质疏松有哪些危害怎么治疗骨质疏松

2017-02-12 来源：盛义堂颈肩腰腿痛医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：骨质疏松的危害性还在于多数人无明显症状，而随着年龄增长，骨钙在不断流失，一旦出现症状，骨钙丢失常在50﹪以上，短期治疗难以凑效。

　　只要是疾病对身体的危害都是非常大的，骨质疏松是很常见的一种疾病，该疾病的的主要发病部位就是骨骼了，骨质疏松的患者经常会出现身体疼痛，常见的就是腰背疼痛，如果骨质疏松严重的话很容易引起骨折，对骨质疏松的患者来说有哪些危害呢？

　　1、发病率高：老年人骨质疏松发病率较高，全球有2亿骨质疏松患者，并且女多于男性，骨质疏松严重影响老年人生活质量，一旦患者经历了第一次骨质疏松性骨折，继发性骨折的危险明显加大。随着社会老龄化的进程，骨质疏松症的发病率呈上升趋势，预计到2050年将增加到2.21亿，那时全世界一半以上的骨质疏松性骨折将发生在亚洲，绝大部分在中国。

　　2、临床表现：⑴疼痛：半数以上患者有疼痛，主要为多发性和全身性，最常见的是腰背酸疼，其次是肩背、颈部或腕、踝部疼痛，患者不易说清引起疼痛的原因，疼痛可发生于坐位、立位、卧位或翻身时，症状时轻时重；⑵骨骼变形：弯腰驼背，身材变矮；⑶骨折：脊椎、腕部(桡骨远端)和髋部(股骨颈)骨折常见。脊椎骨折中，常是压缩性、楔形骨折，髋部骨折是最严重的骨质疏松性骨折，一般需要外科手术，术后只有少数患者能够完全恢复至骨折前水平。

　　3、骨质疏松的危害性还在于多数人无明显症状，而随着年龄增长，骨钙在不断流失，一旦出现症状，骨钙丢失常在50﹪以上，短期治疗难以凑效。

　　骨质疏松是很常见的一种骨病，很多人都患有骨质疏松，尤其以老年人为主，骨质疏松一般会表现出全身疼痛，对骨质疏松的患者来说怎么治疗就是他们最关心的，造成骨质疏松的最主要原因就是缺钙，所以一定要不该就是治疗骨质疏松的方法之一了，但是治疗的方法还远远不止这些。

　　1、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1：4的比例。

　　2吸烟会影响骨峰的形成，过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢，喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收，摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。日常生活中应该避免形成上述不良习惯。

　　3、运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射，都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉，会有助于增加骨密度。因此，适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。

　　4、防止缺钙还必须养成良好的生活习惯，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，预防骨质疏松症的发生。