您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科疾病 > 骨质疏松 > 骨质疏松治疗三大原则:补钙,运动疗法和饮食!

骨质疏松治疗三大原则:补钙,运动疗法和饮食!

2016-09-16 来源:梅州电台新闻台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:50岁后人群应积极预防和治疗骨质疏松,从而降低脊柱骨折发生率,老年人应避免负重和保持良好的姿势,有利于预防脊椎骨折发生。

  随着我国老年人口的增加,骨质疏松的患病率呈上升趋势,骨质疏松患者最重要的并发症就是骨折。骨质疏松最常见的骨折部位是哪里呢?就是脊柱。老年人常常因为不小心跌倒或搬重物,而导致脊椎椎体骨折,引起严重的背痛,导致行动困难,到底该怎么办呢

  骨质疏松症是一个骨强度降低的骨骼疾病,表现为患者骨折危险性增加,易发生骨折,骨折为骨质疏松最为严重的并发症,主要为脊椎骨折、髋部骨折和桡骨远端骨折。

  骨质疏松性脊柱骨折发病率随着年龄的增加而迅速增长,45岁以下的男女发病率不到0.2%,而85岁以上男性发病率为1.2%,妇女为1.3%,但实际发病率更高。

  老年骨质疏松,最容易发生骨折的部位,为什么是脊柱呢?

  正常人胸椎生理性后凸,以中胸段最为明显,腰段向前凸,胸腰段(胸11、12、腰1)交界处脊椎活动较多,容易受伤,脊椎生理特点决定了胸腰段交界部及胸中段椎体前缘易受压,当骨密度降低后,此局部受的剪力越大越易压缩。

  脊柱骨折,会给骨质疏松的老年人带来怎样的危害呢?

  椎体变形后,因重心前移而发生平衡改变、肌肉疲劳、表现为背驼腹部隆起、行走缓慢,易摔倒并发骨折。椎体发生骨折的时侯,患者立即会感觉到剧烈的背痛,无法直立。骨折一旦发生,再次骨折的机会就会增加5倍,因为个别椎体的塌陷增加了其它部位损伤和退变的机会。同时,长期卧床活动减少还会导致更多的骨质丢失。脊柱畸形还使胸腹受压影响呼吸和食欲,也使得睡眠质量下降,这样恶性循环导致多种并发症。不仅如此,椎体压缩性骨折还会引起多种心理障碍,如:情绪低落焦虑、自信心不足等,而导致社会地位的下降。

  预防与治疗

  骨质疏松治疗三大原则:补钙,运动疗法和饮食

  一级预防:儿童青少年开始,合理饮食,合理运动。

  二级预防:中年后尤其绝经后妇女定期体检,积极防治骨质疏松和治疗相关疾病。

  三级预防:骨质疏松患者做好防护措施,避免跌倒导致骨折。

  50岁后人群应积极预防和治疗骨质疏松,从而降低脊柱骨折发生率,老年人应避免负重和保持良好的姿势,有利于预防脊椎骨折发生。

  骨质疏松的老年人一旦发生脊柱病理性骨折,该怎么办呢?要采取哪些治疗措施?

  1、药物治疗:主要是骨质疏松的治疗,大致可分为骨吸收抑制剂和骨形成促进剂。

  2、物理和康复治疗。

  3、手术:经皮椎体成型术

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房