请重视骨质疏松症的症状及危害

　　别以为腰酸背痛无关紧要，无非是太累了、多休息一下就能恢复。其实，腰酸背痛也可能是骨质疏松症的表现呢！想知道骨质疏松症还有哪些症状吗？它是如何侵害我们健康的呢？一起来寻找答案吧！

　　骨质疏松症的症状

　　概括来说，骨质疏松症具有以下症状：

　　1体力下降，手足抽搐

　　老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加常发生腿抽筋；青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。

　　2胸闷气短，呼吸困难

　　胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

　　3身体短缩，出现驼背

　　日久天长，积少成多，一些椎骨慢慢塌陷，引起身材变矮，弓腰曲背。可继发腰背疼痛，影响行走、呼吸等多种功能活动。

　　4腰酸背痛

　　感到腰酸背痛者最多，其次是肩背、颈部或腕、踝部酸痛，同时可感到全身无力。酸痛部位广泛，且部位可有变化，但与坐、卧、站立或翻身等体位无关，症状时轻时重。

　　5脆性骨折

　　骨折可发生于咳嗽、打喷嚏、大笑、弯腰抱起小孩、屈身捡拾东西或回头转身时。由骨质疏松症导致的脆性骨折最常见的部位为髋部、椎骨、腕部。

　　骨质疏松症的危害

　　1导致骨折

　　骨质疏松症最严重的并发症是骨折。骨质疏松症患者早期常无明显症状，等到出现疼痛、脊柱变形等症状时往往骨量丢失已经非常严重，易导致脆性骨折发生。

　　2病残死亡率高

　　临床上有50%的骨质疏松症患者在骨折后1年内致残，又有20%～25%的患者死于骨折引起的各种并发症。

　　3影响生活质量

　　有学者发现骨质疏松症患者常因疼痛、骨骼变形、骨折限制等，出现社会心理问题，形成对外出及跌倒的恐惧心理、自我封闭、焦躁、抑郁，影响人的生活质量。

　　4加重经济负担

　　骨质疏松症是一个消耗家庭和国家大量医疗资源的慢性病。资料表明，每年用于骨质疏松性骨折的医疗费用，美国是200亿美元，欧盟是300亿美元。在中国每年因骨质疏松骨折增加的医疗费用超过5.1亿。这样高的医疗费可见患有骨质疏松家庭的医药费投入非常多。

　　骨质疏松症是个不容忽视的慢性疾病！通过它的症状，我们可以识别是否患有骨质疏松，并及早治疗，免受它带来的危害！

　　几种药食同源的精华成分及功效

　　1、黄精精提物，黄精是在于《明医别录》，列为上品。性平，归脾、肺、神经，具有滋阴润肺，补脾益气之功。《到藏神仙植草经》载黄精[宽中益气、五脏跳梁、肌肉充盈、固体坚强、其力倍、多年不老、颜色鲜明、鬓白更黑、齿落更生]足见其神奇的功效。

　　2、茯苓精提物，茯苓的主要功效成份为茯苓多糖、脂肪酸类、三萜类物质和酸性蛋白等。茯苓的脂质代谢调节作用，间接对骨代谢产生了影响。茯苓中的多聚不饱和脂肪酸，对防止糖皮质激素诱发的骨坏死有重要的保护作用，能使绝经后的妇女的骨矿含量及血清骨钙素水平明显升高。茯苓中的茯苓酸有利尿作用，利尿机理能促进肾小管重新吸收钠和钙。茯苓中的茯苓多糖能增强巨噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞活性，诱导干扰素形成，是一种理想的细胞因子促进剂。

　　3、牡蛎壳精提物，牡蛎壳的主要成份为90%以上的碳酸钙，和磷酸钙、硫酸钙，碳酸钙是[天然活性钙]，可以抑制破骨细胞、增加肠粘膜钙质的吸收、调节机体内环境的微量元素平衡、使骨组织力学得以加强。牡蛎壳中的钙盐能致密毛细血管，降低血管的渗透性，入胃后与胃酸可形成可溶性钙盐，调节电解质平衡，促进钙吸收及骨细胞分化，强壮骨质。

　　4、珍珠精提物，珍珠粉中涵盖、铁、锌、蛋白质和多种氨基酸，不同于一般钙片中多为碳酸钙，能补充人体多种营养成分。其中的珍珠钙可促进成骨细胞生成，抑制破骨细胞活性，从而增加骨小梁密度，强化骨质。此外，珍珠中胱基欧磷氨基酸还有延缓衰老、推迟女性更年期和类雌激素样作用，从而延缓更年期骨质疏松症。

　　5、甲壳素精提物壳聚糖对人体健康除了扮演身体骨架和保护作用外，还有增强免疫力、抗癌、降低胆固醇、改善消化机能、预防高血压、减少体内重金属的积累、减肥及充当药物载体作用。

　　6、其它成份还有乌梢蛇精提物、精致牛初乳粉等。