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骨折之后的食疗方

2016-07-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:食疗方:当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,调味后喝汤吃肉。连用两周。

  食疗骨折的治疗过程中有一定的辅助作用,一般分为三期进行:

  第一期:骨折后1~2周

  此时骨折部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞,饮食宜清淡易消化,避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻食品。比如黄豆骨头汤较肥腻滋补不易消化,此阶段最好不要食用。

  食疗方:大鱼头半个,豆腐一块,稍过火煎后煮成汤,加调料服用,连服1~2周,每周两次。

  第二期:骨折后2~4周

  此时骨折所引起的疼痛已缓解,淤血肿胀消退,饮食上可由清淡转为适当的高营养,以满足骨痂生长的需要。可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。

  食疗方:当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,调味后喝汤吃肉。连用两周。

  第三期:骨折后5周以上

  骨折部位淤肿基本吸收,已经开始长骨痂。患者胃口好,饮食上无禁忌,可食用高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。可适当喝老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤等。

  食疗方:枸杞子10克,苡米50克。两味煮粥进食。每周3次,连续2周。

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