在杭州大学路北口公交站上,86岁的林老先生在上32路公交车时,因为人流被挤倒了,摔成股骨转子粉碎性骨折。事后,他和家人的做法让很多人感动点赞——他们说,不想追究事件责任,只希望更多的人在上下公交车时要有序排队。文明的城市,这个不文明的小细节让不少杭州人汗颜。
林老爷子86岁,老伴楼奶奶78岁,夫妻两人的年纪超过了160岁。楼奶奶说,当她的脚快挨到车门的时候,她听到有人喊“老人摔倒了”。她转头看,老伴已经倒在路面和站台的交界处,表情痛苦。“我们不太敢和年轻人去挤,所以都在人群的外围,没想到这个位置更加容易受伤。”楼奶奶很伤心。
至于是谁造成了老爷子摔倒,楼奶奶的意见和女儿一样,并不想通过某种途径去找到那个责任人,“不用追究了,对方也一定不是故意要把人挤倒的。即使找到,也不一定就是某一个人的责任。”但她们还是有话要说:“说来说去就是文明上下车问题,排队上车说了好多年,但不知道为什么就是做不到。”
杭州大学路北口公交站,中午12点等车的人并不多,每有车来,等待的人就一拥而上,在前后10多分钟的时间内,34辆公交车经过,约有170名乘客上车,但主动排队的人数几乎为零。
为什么老人容易骨折
肌肉弹性减少,协调性较差,容易跌倒。同时体内水分少、骨头弹性差,骨头容易断。有一个误区认为冬季穿较多衣物,即使摔倒了也不会有多严重,其实不然。跌倒往往是强大的暴力传导至骨折处导致骨折,主要部位是髋关节、脊椎骨、手腕部等处,最严重的情况就是髋关节骨折。再加上老年人一般都患有骨质疏松症,所以老人比较容易骨折。
老人骨折日常护理几个禁忌
一、忌盲目补充钙质。
我们都知道钙质是骨骼的主要成分,因此很多人以为多补钙能够促进骨折的恢复,其实钙质对于骨折的恢复没有多大的帮助,反而会引起血钙增高和血磷降低,可以说是有害无益。
二、忌多吃肉喝骨头汤。
我们的生活常理是吃什么不什么,骨折就应该多吃骨头汤。这是没有科学依据的,我们骨折的时候缺乏的骨胶原等有机物质,骨头汤含有的是磷和钙,它不仅无法促进骨骼的生长,还会减缓有机物质的生成,从而减缓骨折的恢复。
三、忌偏食。
骨折病人经常会出现水肿、淤血的情况,我们人体对这些情况有自动修复的能力,不过需要各种营养的补充,所以我们在日常饮食中要吃各种食物,切忌偏食。
四、忌不易消化食物。
骨折病人因为活动收到限制,再加上心情不好,时常会出现消化不良,便秘的情况,因此饮食上要选择比较容易消化的食物。
五、忌少饮水。
可能很多人认为骨折病人行动不便,最好是减少方便的次数,而最好的方法就是减少饮水,这是一种错误的理解,如果减少饮水,就可能会导致肠胃蠕动困难,引发相关的结石,结果是问题更有那种。
骨折的时候我们一定要注重血液的流动,这样就不会导致肌体坏死,而三七片容易将血管紧缩,这样可能会导致血流不畅。
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健客价: ¥29温经散寒,通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的痹病,症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛;风湿性关节炎见上述证候者。
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