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骨质疏松你真的了解吗?

2016-03-26 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:经常喝咖啡、抽烟、喝酒、喝碳酸饮料等都是骨质疏松的诱发因素。另外,缺乏运动与缺乏日晒也易造成骨质疏松。

  骨质疏松症是一种慢性疾病,它的特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。而在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。由于该病常见于绝经后妇女和老年人,本身身体素质相对弱,骨折后并发症风险增大,死亡率也很高。

  临床表现

  疼痛:疼痛是骨质疏松症最常见、最主要的症状,以腰背部多见;

  身高缩短、驼背:它是由于骨质疏松造成椎体变形而引起的,是临床上的重要体征之一;

  骨折:骨质疏松症最严重的后果是骨折。常见部位包括髋部、胸腰椎、桡骨远端、肱骨近端及踝部。

  分类

  原发性骨质疏松症:如老年性骨质疏松症、绝经后骨质疏松症等;

  继发性骨质疏松症:如甲亢性骨质疏松症、糖尿病性骨质疏松症等;

  原因不明的特发性骨质疏松症。

  病因

  经常喝咖啡、抽烟、喝酒、喝碳酸饮料等都是骨质疏松的诱发因素。另外,缺乏运动与缺乏日晒也易造成骨质疏松。

  应做检查

  血化验检查:骨质疏松患者应定期抽血化验血钙、磷和碱性磷酸酶等指标,必要时还需检查一些特异性指标;

  骨影像学检查:对于有局部症状的患者应摄取病变部位的X线片、MRI检查,以排除骨折。如有骨折,需行相应的治疗;

  骨密度检查:骨密度是骨质量的一个重要标志,可反映骨质疏松程度以及治疗的效果。

  预防

  生活要有规律,戒烟限酒;

  不能偏食,要摄入足量的含钙质以及各种维生素的食物,多喝牛奶非常有必要;

  加强锻炼,平时经常有计划地参加户外活动;

  经常晒太阳;

  服用一些预防性的药物

  常见药物

  基础药物:主要有钙制剂(如钙尔奇D)及维生素D类(如罗盖全)药物;

  抑制骨吸收的药物:主要有双磷酸盐、降钙素、雌激素受体调节剂等;

  促进成骨的药物:主要有氟化物、甲状旁腺激素等。

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