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防治骨质疏松=补钙?错!

2016-03-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨折是骨质疏松症的严重后果,常是部分骨质疏松症患者的首发症状和就诊原因。据了解,髋部骨折后第一年内由于各种并发症死亡率达到20~25%。

  我国有骨松患者6944万,是世界上骨松患者最多的国家。预计到2050年,全世界一半以上的骨质疏松性骨折将发生在亚洲,其中绝大部分在中国。而中老年人当中有九成存在骨质疏松,它无疑正成为吞噬我国老年人健康的“隐形流行病”。那么,面对这“隐形流行病”我们该如何做好防御工作呢?对此,记者采访到中山医科大学第一附属医院骨质疏松症诊疗技术协作基地负责人、内科主任医师蔡冬梅。

  “沉默杀手”致死率20%致残率50%

  蔡医师指出,骨质疏松症是第四位常见的慢性疾病,也是中老年最常见的骨骼疾病,也被民众称为沉默的杀手。骨质疏松初期症状不明显或几乎没有症状,但骨钙和骨量在慢慢流失,骨密度和骨强度逐渐下降时,骨的微结构破坏,骨脆性会增加,因此会出现腰背疼痛或腿疼,慢慢发展到关节疼痛、全身骨骼疼痛,上楼、负重或用力时疼痛。但这些常被认为是“正常”的年老体衰,不被正视。

  当骨质疏松到了严重时,会出现翻身、起坐、行走困难,甚至脊柱变形或伸展受限、身高缩短、驼背,内脏功能受影响,还可导致便秘、腹痛、腹胀、食欲改变等。蔡医师认为,骨折是骨质疏松症的严重后果,常是部分骨质疏松症患者的首发症状和就诊原因。据了解,髋部骨折后第一年内由于各种并发症死亡率达到20~25%。存活者中50%以上会有不同程度的残疾。其中胸椎、腰椎压缩性骨折最多见,也最不容易被发觉而漏诊。压缩轻者没感觉,重者会有腰背疼痛,但椎骨压缩后不错位,数月后稳定下来,疼痛自行缓解,多数人以为劳损或不重视而忽略,常常在看其他疾病拍片时才发现压缩骨折,但风险是该处椎骨或其他椎体还会继续骨折。

  1、您的父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生髋骨骨折的情况?

  是 否

  2、您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼?

  是 否

  3、您经常连续3个月以上服用可的松、强的松等激素类药品吗? 是 否

  4、您的身高是否降低了3厘米? 是 否

  5、您经常过度饮酒吗?

  是 否

  6、每天您吸烟超过20支吗?

  是 否

  7、您经常患痢疾腹泻吗?

  是 否

  女士回答:

  8、您是否在45岁之前就绝经了? 是 否

  9、您曾经有过连续12个月以上没有月经(除了怀孕期间)?

  是 否

  男士回答:

  10、您是否患有勃起功能障碍或缺乏性欲的症状?是 否

  如上面任何一条问题的答案为“是”,就表明有患上骨质疏松的危险,但这并不证明受试者就患了骨质疏松症,是否患有这种病症需向骨质疏松专科医师咨询,并进行骨密度测试来得出结论。

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