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饮食治疗挽救骨质疏松患者

2015-11-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨质疏松和内分泌因素、遗传因素、营养因素、废用因素等有关。骨质疏松较轻时常无症状,往往偶由骨X线片而被发现椎体压缩性骨折。

  生活习惯吸烟和过量饮酒与骨质疏松有密切关系。酗酒可损害肝功能,井影响钙吸收;而吸烟可影响骨代谢,尤其是女性吸烟可降低雌激素水平,孕妇还会影响胎儿发育,产生严重的不良后果。

  饮食治疗

  合理补钙,补钙剂500-1000ml/d,钙剂主要分为有机钙和无机钙。无机钙:氯化钙、碳酸钙、活性钙和磷酸氢钙;有机钙:乳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等。钙磷比要1:1或2:1

  锌铜的补充:铜高的食物有虾蟹,贝类蘑菇,坚果

  氟的补充维生素DKA

  蛋白质不要超过100g/d

  是老年人的一种常见病,一种全身性骨病。主要是骨量低和骨的微细结构有破坏,招致骨的脆性增加和容易发生骨折。骨组织的矿物质和骨基质均有减少。女性较男性多见,常见于绝经后妇女和老年人,在轻微外伤或无外伤的情况下都容易发生骨折,尤其75岁以上的妇女骨折发生率高达80%以上。

  此病和内分泌因素、遗传因素、营养因素、废用因素等有关。骨质疏松较轻时常无症状,往往偶由骨X线片而被发现椎体压缩性骨折。峨遏手工艺搭椎体压缩性骨折空位生后,立即出现该部位的急剧锐痛,常无明显外伤史,可发生在咳嗽或打喷涕后,不给特殊治疗3—4周后可逐渐缓解。另一种背部慢性深部广泛性钝痛,伴全身乏力等。疼痛常因脊柱弯曲、椎体压缩性骨折和椎体后突引起。椎体压缩性骨折引起身高缩短和导致脊柱后突,脊柱后突又可引起胸廓畸形,影响肺功能。骨折的部位以锥体、髋骨和挠骨远端为多见。

  (一)不可控制因素

  人种、老龄、女性绝经、母系家族史。

  (二)可控制因素

  低体重、性激素低下、吸烟、过度饮酒、咖啡及碳酸饮料、体力活动缺乏、饮食中钙和/维生素D缺乏(光照少或摄入不足)、某些疾病和应用某些药物(继发性骨质疏松)。

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