刘婆婆是一位独居老人,在自家厕所不小心滑了一跤,随后腰痛明显,难以动弹,后求助邻居,被送往医院就诊,医生诊断为骨质疏松引起的压缩性骨折。
轻者腰痛重者骨折
据医院老年病科主任介绍,骨质疏松症是由于骨量减少、骨微结构破坏、骨的脆性增加导致骨折的一种全身性骨病,发病率随年龄增长,是老年人群中的常见病、多发病。据统计,60岁以上人群骨质疏松的发病率约50%,且女性患骨质疏松明显高于男性,常见于绝经后的女性。
主任说,疼痛是骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛较为多见,严重骨痛会影响病人的日常生活。除疼痛外,骨折是骨质疏松症突出的症状。随着骨质越来越疏松,变得多孔、脆弱,骨折风险也加大。“一个不小心的磕碰就可能导致骨折,成为名副其实的‘玻璃人’。”
重视检查早诊早治
据专家介绍,大多数骨质疏松症病人在初期至中期都没有异常感觉或感觉不明显,采取卧床、止痛等保守治疗,疼痛难忍或者骨折时才去诊治。
“在我国,许多人认为骨质疏松是小病,无需小题大做,殊不知骨质疏松症不止是腰酸腿疼,其引发的骨质疏松性骨折能严重危害老年人的健康和生命。如髋部骨折,致死致残率极高,发生骨折后1年内,有50%的患者不能独立行走,约20%在1年内死亡。”主任说。
专家建议,中老年人应每年进行一次骨密度(bmd)检测,更年期后的女性、糖尿病及服用激素治疗的患者,特别是有腰背疼痛的人,也需定期进行骨密度筛查。
服药补钙配合运动
“目前公认的骨质疏松症治疗方案是以钙剂和维生素d为基础,再加至少一种抗骨质疏松药物。如果已经发生了骨折,轻者可通过手法复位,重者必须手术治疗。”专家提醒,发生骨质疏松骨折必须尽快到医院治疗,否则很可能再次发生骨折。
除上述手段外,调整日常饮食和规律的运动也可以起到防治骨质疏松症的目的。专家建议,患者每天喝足量的牛奶,多食用瓜果蔬菜,少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料,禁烟酒;还可在医生的建议下选择阳光下散步、打太极拳等较温和的运动。
“不少人认为骨质疏松症患者应少活动防骨折,这种想法其实不对。因为运动可以强筋骨,改善血液循环,增强骨密度,特别是在户外阳光下活动,还可以增强维生素d的合成与吸收,有利于钙在体内的吸收与利用。如果长期卧床和静坐,反而会加速骨质疏松,导致恶性循环。预防骨折的关键在于防护,避免意外跌倒。”主任说。
促进骨质形成,维持神经传导、肌肉收缩、毛细血管正常渗透压,保持血液酸碱平衡。用于儿童、成人或老年人缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、骨痛、肌肉痉挛,小儿佝偻症。
健客价: ¥18用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥34用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥35绝经后和老年性骨质疏松;慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良;手术后甲状旁腺功能低下;维生素D依赖性佝偻病;自发性甲状旁腺功能低下;低血磷性维生素D抵抗型佝偻病;假性甲状旁腺功能低下。
健客价: ¥68用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥29用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥63用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥39.5补肾益气,活血壮骨。主治肾虚,气血不足所致的中老年骨质疏松症,伴有腰脊酸痛,足膝酸软,神疲乏力等症状者。
健客价: ¥25补肾益气,活血壮骨。主治肾虚,气血不足所致的中老年骨质疏松症,伴有腰脊酸痛,足膝酸软,神疲乏力。
健客价: ¥241.5促进骨质形成,维持神经传导、肌肉收缩、毛细血管正常渗透压,保持血液酸碱平衡。用于儿童、成人或老年人缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、骨痛、肌肉痉挛,小儿佝偻症。
健客价: ¥16.3用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥88用于防治骨质疏松,也可作为妊娠、哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂。
健客价: ¥22用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥36用于成年人,特别是中、老年人和绝经后妇女的钙补充剂;并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥49用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥10用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥681.绝经后和老年性骨质疏松; 2.慢性肾功能衰竭尤其是接受血液透析病人之肾性骨营养不良症; 3.术后甲状旁腺功能低下; 4.特发性甲状旁腺功能低下; 5.假性甲状旁腺功能低下; 6.维生素D依赖性佝偻病; 7.低血磷性维生素D抵抗型佝偻病等。
健客价: ¥45用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥56用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松。
健客价: ¥39用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并防治骨质疏松症。
健客价: ¥68用于成年人,特别是中、老年人和绝经后妇女的钙补充剂;并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥85用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂。用于防治骨质疏松。
健客价: ¥72用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥35用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥65