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颈椎病或引发“痴呆”, 请注意大脑和劲椎休息

2015-04-07 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:专家指出,年轻白领长时间过度“透支”用脑、老年痴呆症发病年龄提前10岁等一系列脑健康问题,正成为威胁健康的严重“杀手”。

  用脑过度可能脑死亡

  “花季少年连续上网猝死”、“白领通宵熬夜加班猝死”,类似这样的消息时常爆出。虽然,猝死原因有很多说法,但过度“透支”脑功能会导致脑死亡,却是不争的事实。

  “过度用脑综合征”主要表现为脑疲劳,如头昏头痛、眼花、理解力或记忆力下降、听力下降、耳壳发热、嗜睡或瞌睡;注意力难集中、思维欠敏捷、反应迟钝,睡眠不正常,白天精神不振,夜晚卧床后却兴奋起来,难以入眠,晨起又特别疲困,提不起精神、脑供血不足等。此外,“用脑过度”还可能引起胸闷气促、胃口差,甚至恶心呕吐、全身乏力、颈部酸痛等生理机能失衡,若不及时解决这些失衡,还可能造成一系列心理障碍或精神障碍性疾病。

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  颈椎病也会致“痴呆”

  其实,颈椎病可能引发“痴呆”。据分析,椎动脉依次从各节颈椎的横突孔中向上穿行到达颅内,负责后1/3脑组织的血液供应。一旦颈椎发生骨质增生、错位等病变导致横突孔变细变形,椎动脉受到压迫或刺激,引起血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,会导致所供应的脑区发生供血不足,尤其是合并有颈动脉狭窄的老年人,脑缺血程度更重,慢性脑缺血引起遗忘等认知功能下降,长此以往,最终出现“痴呆”。

  用脑一小时不妨休息一会儿

        专家提醒,用脑一小时后不妨休息一会儿,既然大脑休息,也让颈椎和腰椎休息。

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