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2018-06-06

准妈妈应该以24小时作为一个周期

准妈妈的体温如果持续过高,超过38℃的话,都会使胎盘、子宫的血流量减少,小家伙也就变得安静许多。所以,为宝宝健康着想,准妈妈需要尽快去医院,请医生帮助。

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2018-06-06

精密的仪器都可预测宝宝的健康发展情况

测试开始:可以用画表格的方法进行记录。每天早上8点开始记录,每感觉到一次胎动,就在表格里做个记号,累计10次后,就不再做记录。如果到晚上8点,胎动次数都没有达到10次的话,建议你尽快去医院检查。

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2018-06-05

胎动规律是一成不变的吗?

那时妈妈体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,于是就开始伸展拳脚了。而当准妈妈饿了的时候,体内血糖含量下降,宝宝没劲了,也就比较老实,这也是他的一种自我保护行为。

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2018-06-05

第一次感受宝宝胎动

随着怀孕月份的增加,宝宝的动作会变得更加频繁,这种动作频率会在第七个月达到高峰。自此之后,频率开始降低,但在最后两个月动作的力量却会增强。

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2018-06-05

孕妇外出较远的地方时

行动又逐渐不便,此时如能在家人的陪伴下早晚去公园散散步或在所住小区的绿地边坐一坐,同时遐想一下小宝宝未来的模样,不仅有助于自己心情舒畅,还可以给胎儿以良好的胎教。

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2018-06-05

妊娠晚期孕妇的运动

妊娠晚期是整个妊娠期最疲劳的时期,因此孕妇应以休息为主。此期的运动锻炼应视孕妇的自身条件而定。除坚持散步外可以进行以下几种方式的运动,每次以15~20分钟为宜,每周至少3次。

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2018-06-05

有益于胎教的孕妇运动

散步是妊娠运动锻炼形式中最好的一种。它不受条件限制,可以自由进行,每日1次。散步时,边呼吸新鲜空气,边欣赏大自然美景:散步过后,会产生轻微适度疲倦,对睡眠有帮助,还可以变换心情,消除烦躁和郁闷。

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2018-06-05

孕妇和胎儿做踢肚游戏

孕妇仰卧在床上,头不要垫得太高,全身放松,呼吸匀称,心平气和,面部呈微笑状,双手轻放在胎儿位上。也可将上半身垫高,采取半仰姿势。不论采取什么姿势,但一定要感到舒适。

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2018-06-05

做完抚摸胎教后,接着做此

如遇到胎儿“拳打脚踢”强烈反应,表示胎儿不高兴,这时孕妇应停止动作。此时,可用爱抚法抚摸胎儿头部,安抚胎儿,一会儿胎儿就会安静下来,用轻轻蠕动来回答。

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2018-06-05

款款深情——拍打胎教

体表绝大部分表层细胞已具有接受信息的初步功能,子宫中羊水的流动不断向胎儿提供更多的触觉刺激。母亲通过拍打腹壁,给予胎儿良好刺激,可增进胎儿的智力发育,并使胎儿产生安全感。

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