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羊奶粉好还是牛奶粉好 家长勿信谣言

相信许多妈妈都有听说过羊奶粉营养价值高、更易吸收之类的评价,但是我们会发现,即便对羊奶粉的评价不错,但身边喝羊奶粉的宝宝其实并不多。那到底选羊奶粉需要注意些什么呢?

宝宝多大可以开始吃油 孩子吃什么油好

宝宝多大可以开始吃油?刚开始为孩子添加辅食时是不宜有任何的调味料的。随着孩子的逐渐长大,家长就可以循序渐进的为孩子的饮食中添加食用油了。那么,宝宝多大可以开始吃油,孩子吃什么油好?

最新发布
2017-02-10

KFC炸薯条降低记忆力,给宝宝这样做薯条好吃又健康

没学营养以前,每次陪女儿去KFC或M记必点的一道小吃就是炸薯条,Naomi童鞋超爱吃。学完营养后,再也不会带女儿去KFC吃薯条了。

标签: 营养 辅食 健康 
2017-02-10

自制宝宝版午餐肉,跟防腐剂、添加剂说拜拜

我自己研究方子后,开始给女儿亲手做自制无添加剂的午餐肉了。为了宝宝的健康,料理界的妈妈们赶紧行动起来吧!

标签: 自制 午餐肉 健康 
2017-02-10

蔬菜界的补钙小能手,你真的给宝宝吃对了吗?

不过,由于蔬菜中含有植酸,植酸会影响钙的吸收,所以蔬菜中的钙吸收率不如奶制品和豆制品,但是如果学会合理搭配和烹调,蔬菜也能成为宝宝们不错的补钙食品。

标签: 补钙 蔬菜 营养 
2017-02-10

营养师精选的50道宝宝辅食,6-12个月的宝宝千万别错过了!

很多宝妈反馈说,公众号后台查阅辅食不太方便,所以我特地将近期精选的宝宝辅食重新整理分类成六大类:主食类、肉食类、海鲜类、果蔬类和零食类。

标签: 营养 辅食 健康 
2017-02-10

这道最平凡的辅食,含有人体几乎所有需要的营养物质

很多宝妈都陷入一个误区,认为蛋清易过敏,只能等宝宝1岁后再吃鸡蛋。最新的研究表明,只要宝宝对鸡蛋不过敏,在宝宝适应蛋黄后,完全尝试蛋清了,没必要刻意推迟到一岁再添加。

标签: 辅食 营养 物质 
2017-02-10

百吃不厌的韩国烤肉,不用烤箱也能做

现在每周六的晚上是我们家默认的家庭聚会日,不管多忙碌,都会放下一切事物,全家人聚在一起,陪孩子玩玩游戏,自己做美食,一起看看电影,一起聊天,一起嘻笑打闹。

标签: 烤肉 健康 安全 
2017-02-10

它补铁补锌又补硒,宝宝急需补充的营养全部在这里

有宝妈问我,宝宝多大能吃肉丸?如果是外面购买的肉丸,建议一岁以后再尝试添加,除了添加剂较多以外,对宝宝来说也比较难嚼碎。

标签: 补充 营养 营养 
2017-02-10

6-24个月宝宝每天怎么吃才科学?中国营养学会的婴幼儿喂养指南

1、能量需求:9kcal/(kg·d),比如宝宝体重7kg,能量需求是7kg*90kcal=630Kcal;母乳或配方奶仍然是宝宝主要的营养来源;

标签: 营养 喂养 指南 
2017-02-10

宝宝不想吃饭时,用它代替米饭最营养

如果说要用一种食物来代替主餐,无论从口感,还是营养的全面性,最好的选择莫过于饺子。

标签: 育儿 米饭 营养 
2017-02-10

这道最常见的宝宝辅食,既能补钙,又能预防龋齿

女儿出生以后,每年芋头上市季,我都会给她做一些芋头辅食。她跟我一样,最喜欢的是白菜芋头泥。

标签: 芋头 健康 辅食