2018-05-21
儿童秋季饮食原则及营养食谱
为人体最适宜进补的季节。因此，稍加滋补便能收到祛病保健的功效。孩子在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好营养基础，以增强体内应变能力，在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。
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流脑疫苗，流行性脑脊髓膜炎（简称流脑），是由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎。多见于冬春季，儿童发病率高。注射流脑疫苗是预防流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）的有效手段。那么打流脑疫苗后发烧怎么办？
为人体最适宜进补的季节。因此，稍加滋补便能收到祛病保健的功效。孩子在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好营养基础，以增强体内应变能力，在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。
2岁之后能一日三餐正常饮食，就不必额外补充营养素。如果孩子患有厌食、偏食或经常腹泻，就会出现蛋白质缺乏，导致孩子发育迟缓、反复患病等，所以，这类孩子可在医生指导下适当的补充蛋白质。
孩子一次吃得太多，或者吃的太快都有可能导致消化不良。而某些孩子的体质也会对特定的食物产生消化不良的反应。如果已经知道是哪种食物，父母就应当尽量让孩子少吃该食品。
由于个体间有差异，孩子是否便秘，不能只依据排便频率，而是要对孩子大便的质和量进行总体观察，只要性状及量与以往相比是正常的，孩子又没有其他不适，就不是便秘。
土牛膝根，煎水代茶。一天用量，小于1岁者用15克；3-5岁30克；6岁至成人46克。加水两倍，煎煮。每500毫升水，煎至60毫升为度。每天3次，连服3-5天。大流行时，可服7-10天。
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