您的位置:健客网 > 儿科频道 > 疾病预防 > 饮食保健 > 小细胞性贫血食疗膳方

小细胞性贫血食疗膳方

2018-05-19 来源:儿科医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:制作:将猪肝、瘦肉洗净、剁碎,加油、盐适量拌匀;将大米淘洗干净,放入锅中,加清水适量,煮至粥将熟时,加入拌好的猪肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。
小细胞性贫血食疗膳方
 
猪肝瘦肉粥
 
用料:鲜猪肝50克,鲜瘦猪肉50克,大米50克,油15毫升,盐少许。
 
制作:将猪肝、瘦肉洗净、剁碎,加油、盐适量拌匀;将大米淘洗干净,放入锅中,加清水适量,煮至粥将熟时,加入拌好的猪肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。
 
功效:健脾益气。适用于缺铁性贫血。
 
菠菜猪肝汤
 
用料:鲜菠菜200克,猪肝100克,油15毫升,盐少许。
 
制作:将菠菜洗净,切碎;猪肝切成小薄片,用油、盐拌匀,备用。锅中加清水500毫升煮沸后加入菠菜及猪肝,煮至猪肝熟即可。
 
功效:健脾补血。适用于缺铁性贫血,症状较轻者。
 
麻花糊
 
用料:黑芝麻、花生仁各若干,白糖15克。
 
制作:将芝麻、花生仁洗净,放入炒锅中,炒熟,研成粉末。每次各取15克,加入热开水120毫升至150毫升,调成糊状,再加入白糖调味即可。
 
功效:润肠通便,养血补血。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房