孩子个子矮长不高 补钙就能解决吗？

孩子的身高及生长发育是每个家长都关心的问题，孩子长不高，或者比同龄人矮，家长都比较着急，担心孩子是不是缺钙，或是营养不良；有的甚至亲信各种铺天盖地的保健品，病急乱投医……结果是，竹篮打水一场空，有的甚至是孩子非但没长高，错过了最佳治疗时间！

妈妈问：孩子身高比同班同学矮，是不是缺钙啊？吃哪种钙片好啊？

孩子这几年长不高，是不是缺什么啊？要不要化验个微量元素啊？

孩子总是矮个子，是不是营养不良啊？该怎么补啊？

相信以上情况，都是大多数家长容易出现的误区。要知道孩子是否真的矮小，以及是否真的需要“干预”，就要提前做足功课，了解正确的科普知识。

矮小症是指身高低于同种族、同性别、同年龄正常人群-2SD或低于第3百分位数（-1.88SD）。

一个人的身高是由先天和后天因素决定的，先天遗传因素占70%左右，父母身高对孩子终身高有很大影响，但约30%的后天因素影响也非常关键。所以充分利用好剩下的30%，个矮的父母也能养出高个子孩子的。如果后天因素发挥不好，个高的父母也可能养出个矮的孩子！

后天因素包括：营养，运动，睡眠，心理，还有内分泌激素！

一些原发性的疾病，例如先天性心脏病、内分泌疾病、生长激素缺乏、小于胎龄儿、特发性矮小、染色体或者基因异常、特纳氏综合征、软骨发育不全等都会导致孩子身材矮小。

在如今物质丰富的年代，吃不饱、吃不好已经不是问题，然而有些孩子的身高增长却未能如家长所愿。想要知道孩子究竟是“矮小症”还是“晚长”，需要到正规医院的儿科内分泌门诊或是生长发育门诊就诊才能确定。

因此，盲目补钙，并不能使孩子长高，相反，过量补钙，会影响其他微量元素吸收！微量元素（钙、铁、锌等）和维生素保证人体所需量就好，并非多多益善。请点击阅读科普：【孩子缺钙？缺锌？别被“微量元素”忽悠了！】

现在的儿童营养品、保健品琳琅满目。正常的饮食结构已经足以保证营养需求。错误的营养摄入、滥用补品往往会导致孩子“营养过剩”！营养过剩最明显的一个特征就是引发孩子性早熟。性早熟对孩子最大的危害就是骨骺提早闭合终身高矮小！请点击阅读科普：【海淘药品需谨慎，使用海淘儿童药品（保健品）的隐患！】

性早熟：女孩在8岁前、男孩在9岁前出现第二性征（女孩乳房增大或男孩睾丸增大）女孩在10岁前月经来潮也属于性早熟。

矮小症更多的是由内分泌或遗传代谢病造成，这些都需要及早发现，及早干预，及早治疗！如果发现孩子身高低于第三百分位，那么必须及时正规医院的儿科内分泌门诊或者生长发育门诊就诊，目前约有90%的矮小是可以治疗的。矮小症，必须经过科学的诊断，以及采取个体化、针对性治疗方案，以免错过最佳治疗时间，造成终身遗憾！