最近很多家长很纠结，说冬天太冷了，家里有暖气，或者开空调，孩子老是感冒，问有什么好办法没有。其实冬天对孩子来说非常好，冻一冻，有利于孩子的体温调节，可以增强免疫。
但是，外面太冷，家里又太热太干燥，孩子肺脏娇弱，呼吸道容易受到刺激，引起干咳。而且室内和外界的温差又太大，宝宝们出门回家，来来回回穿衣脱衣、厚点薄点，更容易感冒。
所以，在这里建议大家：
1、在室内放一盆清水或用加湿器，保持室内空气的湿度。
2、经常煮些白萝卜水、梨水、甘蔗汁给宝宝们润一下肺，可以很好地预防因干燥引起的干咳。
3、出门前可以帮宝宝把面部、双手搓热，按摩迎香穴，增加抗寒性，不能因为天冷，就不再带宝宝出门。可以在不刮风、不下雪、有太阳的时候，带孩子在上午十点至下午三点这个时间段，适当在户外活动，晒晒太阳。
4、家长一定要注意一点，室内要定期通风，要不然容易滋生细菌，另外室内空气质量也会变差，这也会导致孩子生病。
其实，家里如果可以不开暖气的话，可以停一停。冬天为什么来？就是让我们冻一冻的，这是一种自然规律。想想我们小时候，下着大雪一群孩子还在外面疯跑，堆雪人、打雪仗，生病的很少。
咱们国家很多地方以前给孩子起小名，会叫“铁蛋”，何老师也希望各位盒饭的孩子，个个像小铁蛋一样结实！
适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥8清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
健客价： ￥12适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥8解热镇痛。用于感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流涕，咽痛。
健客价： ￥12清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
健客价： ￥21.9解热镇痛。用于感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流涕，咽痛。
健客价： ￥8适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥13.5疏风清热，宣肺止咳。用于风热感冒初起，头痛，咳嗽，口干，咽痛。
健客价： ￥8适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热，头痛，四肢酸痛，打喷嚏。流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥9.5适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥4用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛，如：头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经、关节痛等。
健客价： ￥20适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥6适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥8疏风解表，清热解毒。用于风热感冒，发烧，头痛，鼻塞流涕，喷嚏，咽喉肿痛，全身酸痛等症。
健客价： ￥9适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥13适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥9.8用于儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热，头疼，四肢酸痛，打喷嚏，流鼻涕，鼻噻，咽痛等症状。
健客价： ￥2适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥10适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥13适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥5.5清凉，止痛、祛风，止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车不适。
健客价： ￥2.29适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥8.5疏风解表，清热解毒。用于风热感冒，发烧，头痛，鼻塞流涕，喷嚏，咽喉肿痛，全身酸痛等症。
健客价： ￥5适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥3.5
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