治小儿便秘的方法 小朋友为什么会便秘

小朋友挑食是很常见的情况，小朋友都喜欢吃甜食，或者是肉类，不肯多吃青菜，这样的情况就会导致小儿便秘的出现。小儿便秘在生活种不算是少见的情况，在很多家庭都有。只小儿便秘的方法有很多，可以使用药物治疗，或者是使用饮食调理。建议妈妈们帮助孩子建立一个好的饮食习惯，不要让小朋友吃太多肉，要均衡饮食。下面我们来看一看治小儿便秘的方法有哪些吧？

治小儿便秘的方法

1、开塞露，相信大家对于开塞露来说并不陌生，很多成人在发生便秘的时候也是可以通过它来进行有效的缓解的，其实孩子也是一样的，让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。

2、甘油栓,在出现便秘的时候我们也是可以通过甘油栓的办法来进行有效的缓解，将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。

3、肥皂条,将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水将肥皂条润湿，再缓缓插入宝宝肛门，尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分促进肠道蠕动的作用。如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。

小儿便秘的原因

1、食物成分不当，或进食过少,大便干结后，食欲减退，进食量少，每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久，水分被吸收的时间越长，大使也越干，越不容易排出。大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物，也容易引起便秘。

2、肠蠕动受神经机制支配，如每日定时排便形成习惯，到时候就想排便，这样粪质在结肠内停留不会太久，大便也不会太干，就容易排出。有时因为大便干，排便时引起肛裂，排便时引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得时间越久便秘也就越顽固。也有经常用开塞露等通便，形成习惯，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想办法解决了。

缓解小儿便秘的食物

1、润肠食品，吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

2、辅食类，正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

3、蜂蜜，民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效。

通过上文我们可以知道，小儿便秘的原因与食物中的成分有关，如果吃太多高脂肪高蛋白的食物，就会造成便秘的出现。因此家长在帮助小朋友添加辅食的时候，要添加一些蔬菜，蔬菜里面含有纤维素，能够促进小儿排便。或者是偶尔给小朋友喝一些橘子汁，或者是白菜汁，这些方式都能有效帮助小儿排便。如果小儿便秘情况比较严重，要尽快进行治疗。