对于小宝宝来讲吃饭和睡觉就是他生活中最重要的事情,宝宝要吃得好,睡得好,身体才可以长得好。但是近日有得妈妈跟小编反映,自己的宝宝都2岁了,胃口应该变好才对,怎么开始不爱吃饭了呢?其实2岁宝宝的胃口不好的原因有很多,首先妈妈要检查一下宝宝是不是生病了。如果不是生病的话,妈妈要找出了宝宝不爱吃饭的原因,才知道怎么去改善。
1、家长不要愁眉不展
2岁的宝宝食欲不好的时候,家长不要愁眉不展的。中医医生给我讲过这么一句话:思伤脾,喜伤心,怒伤肝,忧伤肺。所以,为了我们的身心健康,所以要想开一些,不要因为宝宝的食欲不佳,就当成一座山似的压在你的心口上,咱们要把这事情解决了才行,不解决光在那里发愁也是没用的,这样对自己的健康也不利。
2、查看宝宝零食是否吃多
宝宝食欲不好的时候家长要注意是不是零食吃多了。现在的日子是越来越好过啦,家庭里都会准备一些小零食,以备不时之需。特别是爷爷奶奶这些长辈的,因为疼宝宝,会在宝宝闹的时候给宝宝一些零食吃,所以就容易造成了宝宝食欲不佳了。你想,许多的零食都堆积在宝宝的胃里面,哪儿还有地方容纳主食呢?所有发现宝宝食欲不佳是由于进食零食多的时候,那么就需要进行纠正一下了。
3、观察宝宝的精神状态
2岁的宝宝食欲不好的时候,家长要注意观察一下宝宝的精神状态。与宝宝以往食欲好的时候是相差是否大,是否出现精神差,不想活动等等一些异样的状况,如果宝宝还是和平常一样的进行玩耍,也没有出现什么不适的症状的时候,那么就可以给宝宝少量多餐的进食,以补充宝宝的营养。
4、测量体温
2岁的宝宝食欲不好的时候,家长要测量一下宝宝的体温,观察一下宝宝的体温有无异常。因为在发热的时候,有会出现食欲下降的这种情况。测量体温就是为了排除宝宝是否有感冒发烧的现象,周所周知,感冒的时候,胃口就是不好,特别是高热伤津,会导致食欲下降的。
5、观察宝宝的体重情况
宝宝食欲不好的时候,要注意测量一下宝宝的体重情况,查看宝宝是否出现体重不增加,随后就出现体重不增的情况,有助于排除宝宝是否有营养不良的现象。可以查看宝宝腹部皮下脂肪的情况,一般营养不良的儿童出现营养不良的时候,首先出现的就是腹部皮下脂肪减少,然后才是躯干、臀部、四肢及面部的皮下脂肪减少。
最后提醒各位妈妈,两岁的宝宝正是长身体的时候,所以这时候补充足够的营养是非常重要的,如果不能摄入足够的营养物质,会对宝宝的身体健康和发育造成很大的影响,会出现营养不良或者更严重的情况。所以妈妈可以细心观察一下宝宝为什么不爱吃饭,还可以尝试着跟宝宝一起吃饭,这样宝宝看着大人在吃饭,自己也会胃口大开的。
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