您的位置:健客网 > 儿科频道 > 疾病预防 > 饮食保健 > 一岁宝宝胃口不好怎么办 妈妈看这里

一岁宝宝胃口不好怎么办 妈妈看这里

2018-11-17 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:家长每次喂宝宝吃饭态度都不好,应该改变自己的急躁态度。一岁宝宝不爱吃饭,家长生怕宝宝营养和发育跟不上,心急如焚。每次宝宝不吃饭,都采取训斥的态度大声呵斥宝宝,甚至拍打两下。

一岁的宝宝非常的活泼,正是在牙牙学语的年纪,每天跟着在妈妈的屁股后面跑来跑去的样子,真的是太可爱了。在这个时候,宝宝吃饭的范围也变大了很多,妈妈每天为了宝宝能够多吃几口,想尽了办法给宝宝补充营养。但是宝宝们呢,有时候遇到感兴趣的就多吃几口,要是没兴趣的就怎么也不肯吃。面对这种情况,妈妈们是着急死了。那么一岁宝宝胃口不好怎么办呢?

1、建立良好的饮食规律

有时候大人很忙吃饭没有规律,宝宝也跟着没有规律,导致该吃饭的时候肠胃没有习惯性的饥饿感,就不想吃饭。家长应该坚持给宝宝建立良好的饮食规律,固定孩子吃饭时间和地点。

2、改善进食环境

有的家庭每次吃饭的时候都喜欢开电视,或者人员嘈杂,噪音很多,一岁宝宝因为被环境打扰太大,不愿意专心吃饭。这种情况下,应该及时改善宝宝的进食环境,选择安静、卫生的进食环境下进餐。

3、零食吃太多

有的家长比较宠爱宝宝,平时不吃饭的时候就不停的给孩子吃零食,比如各种水果糊糊等,这些零食虽然有营养,但是过多摄入,就会有饱腹感,孩子自然不愿意吃饭了。所以,一定要尽量减少不必要的零食摄入。

4、不要训斥

家长每次喂宝宝吃饭态度都不好,应该改变自己的急躁态度。一岁宝宝不爱吃饭,家长生怕宝宝营养发育跟不上,心急如焚。每次宝宝不吃饭,都采取训斥的态度大声呵斥宝宝,甚至拍打两下。这样宝宝总感觉吃饭是不愉快的,就更不爱吃饭了。家长一定要改变自己的态度,要宝宝愉快进餐。

5、缺乏运动

宝宝缺乏运动没有及时消化而不爱吃饭,应该多让宝宝爬动或者牵着运动。一岁宝宝有的还不会走路,但是他们应该都能爬动的很快了,还有部分会走的宝宝已经走的很稳了。这个时候,家长不要总是担心宝宝摔跤受伤而减少宝宝的运动,宝宝缺乏运动会导致肠胃消化缓慢,从而不爱吃饭。家长应该躲让宝宝多多爬行或者走动做各种运动,从而消耗能量,增加食欲。

通过上文我们知道,其实一岁宝宝胃口不好跟妈妈们平时的喂养习惯有关,如果宝宝在吃饭的时候,爸爸妈妈们可以跟他一起坐在饭桌上吃饭,这样他就会更认真吃饭。还有妈妈们需要注意的是,宝宝如果不爱吃饭的话,先不要着急,你应该慢慢的跟他沟通,这样他才会学者去理解你,而不是大声的训斥他,这样宝宝会对吃饭产生厌恶感的。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房