宝宝便秘or攒肚 教你几招轻松应对

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我的宝宝好几天不拉便便了，是便秘还是攒肚？宝宝几天拉一次正常？

自从当了妈妈，原来避之不及的屎尿屁，都成了每天重点关注的对象。便便是反映宝宝健康的晴雨表，先心管家来教爸妈们几招，轻松应对~~

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为什么会攒肚？

攒肚是正常的生理现象，妈妈不必紧张。

出现攒肚的宝宝多为母乳喂养儿。在新生儿期，由于每天吃母乳，大便很稀、次数很多，吃了就拉，不会出现攒肚现象。

攒肚多在宝宝满月后出现。这时候宝宝的消化能力逐步提高，能够对母乳进行充分消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，就形成了“攒肚”。

当宝宝攒肚后，大便的次数会减少到每天1~2天，继而2~3天拉一次，甚至4、5天，7、8天都不便便。但是在此期间宝宝的精神、进食、睡眠都正常，便便也是稀稀的不干燥，便便的次数和量少一些。

攒肚or便秘？轻松区分

一般来说，母乳宝宝是不会便秘的，至少是非常少见的。当宝宝好几天不拉粑粑，可以通过下面3个方面，区分便秘还是攒肚：

1.便便的形状

攒肚：大便形状不变依然是稀糊状，只是便便次数减少，宝宝排便也不费力。

便秘：大便次数减少，形状也改变，表现为便便干、硬、排出困难，有时候便便还带有血丝，宝宝排便费力，脸憋的通红。

2.宝宝的精神

攒肚：宝宝的食量、睡眠、精神一切正常。

便秘：宝宝食欲减退、肚子胀，排便时烦躁不安、容易哭闹。

3.发生的时间

攒肚：一般发生在出生2个月~6个月，添加辅食后不拉便多为便秘。

便秘：在发育的任何阶段都可出现。

【小窍门】闻屁屁判断

攒肚：宝宝如果放屁很多且很臭，应该是攒肚，不需要太着急。

便秘：宝宝如果屁少，偶尔放出来宝宝要费很大力气的样子，就是便秘了，应该及时处理，否则便便越来越干，宝宝受的痛苦也越大。

宝宝攒肚，怎么办？

宝宝攒肚，妈妈不要过分担心，也不要乱用药，千万不要用开塞露，长期用开塞露会让宝宝产生依赖，以后更可能加重便秘。可以试试下面这些方法：

1.定时拉粑粑

攒肚一般在宝宝满月左右开始出现，因此从这时开始，训练孩子定时排便，如每天早晚喝奶半小时后，但宝宝不配合不要勉强。

2.坚持腹部按摩

（1）每天早上和晚上，以肚脐眼为中心，顺时针、逆时针各揉肚子3分钟。注意妈妈掌心搓热，宝宝皮肤敏感，手法一定要轻柔。

（2）宝宝仰卧，妈妈抓住宝宝双腿做屈伸运动，伸一下屈一下为1次，共做10次，然后单腿屈伸各10次，帮助宝宝肠蠕动，有利于便便排出。

3.增加奶量

如果宝宝大便次数减少，体重增加不理想，可能是母乳量不足引起，适当添加一些配方奶。如果宝宝已经满4个月，还可以添加一些大米汤，能够较好的改变便便状况。

4.适当多喝水

可以在两餐之间多喂一些白开水或菜水、果水，等到5~6个月添加辅食后就彻底解决这种便便问题。

5.把shi姿势

很多妈妈都说把shi不好，这里说的不是真的把shi，只是抱宝宝做下这个姿势，刺激宝宝的便便感。

6.植物油法

妈妈先将植物油加热、冷却。用消毒细棉签蘸少许，插入宝宝肛门深约1cm，轻轻转动一圈，刺激肛门，帮助排便。这种方法不宜多用，也会形成依赖。