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宝宝秋季穿衣有讲究 一寒三暖不生病

2018-10-22 来源:先心管家健康服务平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:天热时,宝宝比妈妈少穿一件,天冷时,宝宝比妈妈多穿一件。“春捂秋冻”并不合适年龄小的婴幼儿,尤其体质较差的宝宝。宝宝和大人不一样,体温调节中枢发育不完全,不能很快的适应天气变化,可能稍微一降温,就感冒发烧流鼻涕了。

秋天来啦!一场秋风一场凉。

天凉了给宝宝穿衣要注意些什么呢?如何合理为宝宝增减衣服?先心管家请来了儿科专家,为爸妈们讲一讲宝宝的穿衣注意事项~

摸摸宝宝颈背和手心,及时增减衣物

秋季忽冷忽热,早晚温差较大,宝宝如何穿衣才合适?

天热时,宝宝比妈妈少穿一件,天冷时,宝宝比妈妈多穿一件。“春捂秋冻”并不合适年龄小的婴幼儿,尤其体质较差的宝宝。宝宝和大人不一样,体温调节中枢发育不完全,不能很快的适应天气变化,可能稍微一降温,就感冒发烧流鼻涕了。

宝宝年龄小,不能很好的用语言表达自己的冷热感觉,因此妈妈可以经常摸摸宝宝的颈背部和双手,颈背部温热无汗或微汗、手心温暖代表正处于最适合的穿衣状态。

秋天的气候一般是早晚凉中午热,因此宝宝早晚应该比中午多穿一些,早晚加一件薄外套或小马甲,白天适当减少衣服,尤其孩子在运动的时候,如果出汗了一定要及时换下湿衣服,或垫一块汗巾。

摸摸宝宝的手心,出汗就表示宝宝太热了。如果宝宝的四肢是暖的,就表示宝宝的温度刚刚好,如果四肢摸起来凉凉的,就表示宝宝冷了,要加衣服。有些孩子比大人还怕热,甚至可以比大人穿薄一些,一定要根据宝宝的实际情况穿衣。

注意暖脚、暖背、暖肚,头部不要过热

宝宝秋季保暖,最重要的是做到“三暖”,即保证三个部位不受凉。

暖脚。常言道,寒从脚生。腿部有丰富的神经末梢,对温度变化非常敏感,而且脚离心脏最远,血液供应少,血液循环慢,腿脚一受凉,很容易引起上呼吸道疾病,直接影响宝宝的全身健康。

有一些妈妈说,让孩子光着脚丫走,脚丫接接地气更健康。不过,那指的是夏天炎热的时候,到了秋天,天气渐凉,宝宝可不能光着脚丫走路了。天气变冷后,家长要及时给宝宝穿上柔软温暖的袜子,小婴儿穿上脚套,只要保暖就行。宝宝睡觉时也要给小脚丫盖好被子,不要露在外面。

暖背。再摸摸宝宝的背部,如果感觉温暖,没有汗液冒出,说明衣物合适。如果汗多,衣服就容易湿,更换不及时,很容易导致感冒。适当的背部保暖,可以减少感冒等呼吸道疾病的发生。秋季降温时,妈妈不妨准备棉质或毛线小马甲给宝宝,保证宝宝的后背温暖,又不至于穿的太多太热。

暖肚。还有需要保暖的部位就是宝宝的小肚子。腹部是脾胃所在,保护了肚子就等于保护好了脾胃。冷空气侵袭腹部,平时肠胃不好的宝宝容易出现厌食、腹痛、呕吐甚至腹泻,损伤脾胃功能,影响宝宝正常的消化吸收,不利于生长发育。

小肚子保暖,妈妈可以给宝宝准备个小肚兜,帮宝宝守护小肚子。大的宝宝里面穿个棉质小背心。晚上睡觉的时候,为防止宝宝踢被子,不妨给宝宝准备个睡袋,这样就不用担心小肚子着凉了。

寒头。除了暖脚、暖背和暖肚子之外,还需要注意的是头部不能过热,不需要带帽子。穿衣宜“上薄下厚”,上衣可轻薄,而脚部要保暖,可适时选择长裤,并穿上袜子。

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