宝宝的成长总是很快,从第一次睁开眼睛,到第一次微笑,再到第一次抬头,宝宝每学会一件事都能让爸爸妈妈们惊喜不已,宝宝学翻身也是如此。
为什么要重视宝宝翻身的训练?
翻身这个看似简单的动作,对于宝宝有着重大的意义,是宝宝开始学着抗重力运动的过程,可以训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量,训练其身体的灵活性,同时翻身也扩大了宝宝的视野,能提高其认知能力。
怎么教宝宝做翻身?
1针对习惯侧睡的宝宝
学翻身比较容易,只要在宝宝左侧放一个有响声的玩具,再把TA的右腿放到坐腿上,再将其一只手放在胸腹之间,轻托其右边的肩膀,轻轻在背后向左推UI就会让宝宝转向左侧。
重点练习几次后,家长不必推动,只需要把宝宝的腿放好,用玩具吸引宝宝,TA就会自己翻过去了。
2针对没有侧睡习惯的宝宝
家长可以让宝宝仰卧在床上,手拿能让宝宝感兴趣能发出响声的玩具,分别在两侧逗引TA,训练宝宝从仰卧的姿势翻到侧卧的姿势,再用上面的方法练习翻身。
3向另一侧翻有困难的宝宝
有的宝宝向左翻得比较好,向右翻的时候会遇到一些困难,这时候家长一定要给予一定的力量帮助其练习翻身。当向右翻的时候,家长可以用左手扶住TA的左肩,右手扶住TA的屁股,轻轻给TA一点力量。
4特殊情况
如果是冬天,穿的比较多,翻身可能会有一定的困难,可以安排在临睡前或洗澡前练习。每天2-3次,每次几分钟,坚持锻炼就可以让宝宝的腰部肌肉力量增加。
练习一段时间后,可以用玩具在一侧逗引宝宝,鼓励宝宝独立完成,由仰卧的姿势翻成侧卧和趴着的姿势。
通常宝宝在5-6个月的时候就能翻身自如了,在宝宝变得更加灵活的同事,TA眼中的世界也更加丰富多彩了。
训练翻身的注意事项
帮助宝宝训练一定要多一些耐心,牢牢遵循“宝宝喜欢则继续,宝宝不喜欢就立刻停止训练”的原则,千万不要强迫宝宝。
训练过程中,要防治宝宝扭伤手脚。
保证宝宝练习的床足够宽,被褥和床单平整。
床上不要堆放可能引起宝宝窒息的床单、衣物等。
床上不要有坚硬的物品和可能让宝宝吞食的物品。
6个危险信号需注意
2个月时:不会与人对视,不会笑;不会发声,不能稳定抬头到45°
3个月时:家长为宝宝穿衣时感到困难,感觉宝宝的手脚“有力”,较难活动宝宝的手脚。这其实是宝宝肌张力高的表现。
4个月时:出现手紧握拳头。
5个月时:不会翻身,不会用手把东西塞到嘴里。
8个月时:不会独立直腰坐。
9个月时:不会爬行。
这些情况都在反映宝宝可能出现了大运动发育落后,大动作就是指涉及胳膊、腿、足部肌肉或全身的较大幅度的动作,例如爬、跑、跳等。宝宝的大动作发育其实也是宝宝整个智能的发展,所以格外重要。
如何避免宝宝出现大运动发育落后?
1高危筛查
爸爸妈妈在孕期吸烟、酗酒;妈妈患妊娠期糖尿病;宝宝出生时出现窒息、重度黄疸等情况,都需要高危筛查。
2这些宝宝要重视
早产儿、出现缺氧、病理性黄疸、营养不良、颅内出血等的宝宝,比其他足月正常的婴儿更容易出现运动发育迟缓的情况,所以要多加重视。
3早发现早干预
父母们也要给予宝宝更多的耐心陪伴与训练,一旦发现宝宝出现了肌张力异常(感觉宝宝手脚非常有利,肌肉硬等),抬头、翻身时间明显落后等情况,需要及早去医院进行干预。
平肝熄风、安神化痰。用于轻中度小儿多发性抽动症属中医肝风内动挟痰证者。症见头、颈、五官或肢体不自主抽动,喉中发出一场声音,烦躁易怒,多梦易惊,射洪苔白腻,脉弦滑等。
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健客价: ¥15.5清热镇惊,散风化痰。用于小儿食滞内热引起咳嗽身烧,呕吐痰涎,烦躁起急,睡卧不安,惊风抽搐,神志昏迷,大便燥结。
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健客价: ¥10预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暂性脑缺血发作或全身性栓塞 ·左心室射血分数<40% ·伴有症状的心力衰竭,纽约心脏病协会(NYHA)心功能分级≥2级 ·年龄≥75岁 ·年龄≥65岁,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血压
健客价: ¥167适宜宝宝幼嫩肌肤使用,是夏季用来止痒、清凉、怡神的佳品。
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健客价: ¥151、本品适用于治疗和控制良性前列腺增生(BPH)以及预防泌尿系统事件:降低发生急性尿潴留的危险性;降低需进行经尿道切除前列腺(TLRP)和前列腺切除术的危险性。 2、本品可使肥大的前列腺缩小改善尿流及改善前列腺增生有关的症状,前列腺肥大患者适用于本品治疗。
健客价: ¥53本品适用于治疗已有症状的良性前列腺增生症(BPH): 1、改善症状。2、降低发生急性尿潴留的危险性。 3、降低需进行经尿道切除前列腺(TURP)和前列腺切除术的危险性。
健客价: ¥6.51.高胆固醇血症 (1)对于原发性高胆固醇血症患者,当饮食控制及其他非药物治疗不理想时,可予辛伐他汀治疗。辛伐他汀不但可降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯,而且可升高密度脂蛋白胆固醇,从而降低低密度脂蛋白胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇的比率 (2)在高胆固醇血症和高甘油三脂血症并存而以高胆固醇症为主的患者,辛伐他汀可降低胆固醇水平。 2.冠心
健客价: ¥4.51.对肾上腺皮质激素有反应的眼科炎性病变及眼部表面的细菌感染或有感染危险的情况; 2.眼用激素用于眼睑、球结膜、角膜、眼球前段组织及一些可按受激素潜在危险性的感染性结膜炎等炎性疾病,可以减轻水肿和炎症反应。它们也适用于慢性前葡萄膜炎、化学性、放射性、灼伤性及异物穿透性角膜损伤; 3.有抗感染成分的复方制剂可以应用于发生眼表感染危险大的部位和预计有大量细菌存在于眼部的潜在危险时; 4.本品
健客价: ¥31本品适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者,作为短期或间歇性长期治疗。 0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人,但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童。
健客价: ¥1171.高胆固醇血症 饮食疗法及其他非药物治疗效果欠佳时,可应用辛伐他汀降低原发性高胆固醇血症患者的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。辛伐他汀同时可升高高密度脂蛋白胆固醇并因此降低低密度脂蛋白胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇的比率。 在合并患高胆固醇血症和高甘油三酯血症的病人,且高胆固醇血症为主要异常时,降低升高的胆固醇水平。 2.冠心病的二级预防。对冠心病患者,辛伐他汀适用于
健客价: ¥6本品适用于非免疫受损的因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者,作为短期或间歇性长期治疗。0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人,但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童。
健客价: ¥109冠心病。对冠心病患者,辛伐他汀用于:(1)减少死亡的危险性。(2)减少冠心病死亡及非致死性心肌梗死的危险性。(3)减少脑卒中和短暂性脑缺血的危险性。(4)减少心肌血管再通手术。(详见内包装说明书)
健客价: ¥4.51.对肾上腺皮质激素有反应的眼科炎性病变及眼部表面的细菌感染或有感染危险的情况; 2.眼用激素用于眼睑、球结膜、角膜、眼球前段组织及一些可按受激素潜在危险性的感染性结膜炎等炎性疾病,可以减轻水肿和炎症反应。它们也适用于慢性前葡萄膜炎、化学性、放射性、灼伤性及异物穿透性角膜损伤; 3.有抗感染成分的复方制剂可以应用于发生眼表感染危险大的部位和预计有大量细菌存在于眼部的潜在危险时;本品中特有的
健客价: ¥31.5有血栓形成危险的血管疾病。
健客价: ¥102预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE)。
健客价: ¥2351.高胆固醇血症饮食疗法及其它非药物治疗效果欠佳时,可应用辛伐他汀降低原发性高胆固醇血症患者的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病对冠心病患者,辛伐他汀适用于:减少死亡的危险性;减少冠心病死亡及非致死性心肌梗塞的危险性;减少心肌血管再通手术(冠状动脉搭桥术及经皮气囊冠状动脉成形术);延缓动脉粥样硬化的进展,包括新病灶及全堵塞的发生。
健客价: ¥19.81、本品适用于治疗和控制良性前列腺增生(BPH)以及预防泌尿系统事件 —降低发生急性尿潴留的危险性。 —降低需进行经尿道切除前列腺(TLRP)和前列腺切除术的危险性。 2、本品可使肥大的前列腺缩小改善尿流及改善前列腺增生有关的症状,前列腺肥大患者适用于本品治疗。
健客价: ¥131.高脂血症。1)对于原发必高胆固醇血症包括杂合子家族性高胆固醇血症高脂血症或混合性高酯血症的患者,当饮食控制及其它非药物治疗不理想时,结合饮食控制,本品可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂滑白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯,且可升高高密度脂蛋白胆固醇,从而降低密度脂蛋白胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇高密度脂蛋白胆固醇的比率。2)对于纯合予家族性高胆固醇血症患者,结合饮食控制及非饮食疗法,本品可
健客价: ¥26本品适用于非免疫受损的因潜在危险而不宜使用传统疗法或对传统疗法反应不充分,或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者的治疗,可作为短期或间歇性长期治疗。 0.1%浓度的本品只能用于成人,不能用于2岁及以上的儿童。
健客价: ¥841、本品适用于治疗和控制良性前列腺增生(BPH)以及预防泌尿系统事件 —降低发生急性尿潴留的危险性。 —降低需进行经尿道切除前列腺(TLRP)和前列腺切除术的危险性。 2、本品可使肥大的前列腺缩小改善尿流及改善前列腺增生有关的症状,前列腺肥大患者适用于本品治疗。
健客价: ¥15