入夏以来,气温持续升高,动辄升到37、38度,不开空调闷热难耐,大人都受不了。但很多家长担心空调对宝宝不好,会吹出“空调病”、“面瘫”。
敲黑板:“空调病”是空调使用不当导致,并非吹空调就会得空调病!婴幼儿的感冒多是由细菌和病毒感染所致。目前没有任何研究表明吹空调会导致面瘫。
空调病是如何产生的?
婴幼儿宝宝体温调节中枢尚未发育完全,若空调使用不当,易引起宝宝的毛细血管收缩、汗毛孔紧闭、体内热量散发不出来、体温调节中枢与血液循环中枢失去平衡,从而导致感冒、发热、咳嗽等病症。
如何防止宝宝空调病?
1.保持空调清洁
使用空调前,应该对空调过滤网和页片进行清理,因为这些地方容易吸附灰尘、毛屑等杂质和细菌。如果不清理,过滤网上面附着的灰尘、毛屑等杂质就会通过空调运行,散发到室内的空气里,增加空气中的细菌,导致宝宝生病。
中国环境科学学会和复旦大学曾发布过一份室内空气污染研究报告,报告显示:受访的家庭中,90%的室内空调散热片上细菌严重超标,每平方厘米最高可达1200cfu,是马桶细菌总数的60多倍!而空调散热片的霉菌总数则高达每平方厘米960cfu,是马桶的近30倍!
2.注意温差调节
宝宝在空调房间要注意调节适当的温度,一般26-28℃低速或自动转速比较好。若户外温度超高,也可以适当下调2-3℃。
带宝宝外出前,提前一段时间关闭空调,让室内户外温度接近,这样能让宝宝更好的适应户外的气温,避免忽冷忽热导致感冒。
3.保持湿度和通风
有空调房间内部空气相对混浊,空气质量不好,且易滋生细菌。当室内空气不流通时,细菌和病毒浓度会上升,致病几率也就相应增加。空调持续运转2、3小时后,最好关停一会,开窗20分钟左右,通风换气。
空调具有吸湿气的效果,使用时间长,房间会变得干燥,室内放置一个加湿器,避免宝宝皮肤干燥,并及时补充水分。
4.注意衣物穿着适当
宝宝处于空调房内时,穿着不宜过多,阻碍皮肤散热;也不要将宝宝裸身置于空调房内,也穿上质地柔软宽松、干爽透气性好的棉衣,棉袜。
出入空调房间时,也要注意给宝宝增减衣物。
5.空调不要直吹
空调风直吹,容易使宝宝生病,轻者流涕、鼻塞,严重则会导致支气管炎,肺炎等。
6.睡觉时调整温度
宝宝在空调房睡觉时,就不要使用凉席了,记得给宝宝身上盖上一条毛巾被,以免身体着凉。
7.空调不要全天开
不要过度依赖空调,比较适宜的开空调时间是高温的中午到下午之间。早晚气温较凉爽时,要及时开窗通风换气。炎热的夏天,也要在早晚多带带宝宝到户外活动,呼吸新鲜空气,增强免“体温调节能力”和“免疫力”。
*平时注意观察宝宝的体温和出汗情况,宝宝腋下的正常体温应保持在36℃~37.4℃,安静时不出汗为宜。
适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥8适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥9感冒灵颗粒:解热镇痛。用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。 电子体温计:产品供医疗部门或家庭测量人体体温使用,可用于人体的腋下、口腔、肛门部门。 维生素C泡腾片:增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急,慢性传染性疾病或其他疾病。用于病后恢复期,创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。用于预防和治疗坏血病。
健客价: ¥69.9解热镇痛。用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。
健客价: ¥9.9适用于成人或儿童身体局部体表降温、对感冒等引起的发热、肌肉疼痛有缓解作用。
健客价: ¥10疏风解表,清热解毒。用于外感风热所致的感冒,症见发热、咳嗽、咽痛。
健客价: ¥19清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热,恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻等。
健客价: ¥12适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥13清热散风,解表。用于内热外感风寒引起的四肢酸懒,发烧怕冷,鼻流清涕,咳嗽咽痒。
健客价: ¥6.5用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛,如:头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经、关节痛等。
健客价: ¥20清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热,恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻等。
健客价: ¥21.9清凉、驱风、止痒、止痛,用于蚊叮虫咬及伤风感冒引起的头晕,头痛,晕车不适。
健客价: ¥19.8清热解毒。用于风热感冒所致的发热,咽喉肿痛;上呼吸道感染,急性扁桃体炎,咽炎见上述证候者。
健客价: ¥22适用于物理退热、冷敷理疗,用于感冒发热及各种原因引起的发热时人体局部闭合性软组织的退热降温使用。
健客价: ¥12清热解毒。用于上呼吸道感染,急性扁桃体炎,咽喉炎。
健客价: ¥19.5护膝、关节保暖。
健客价: ¥144适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热,头痛,四肢酸痛,打喷嚏。流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥10用于儿童普通感冒或流感引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
健客价: ¥21用于感冒引起的发热、头痛、关节痛、鼻塞等
健客价: ¥2适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥3.5适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥4.5解表清热,疏风止痛。用于表邪未解、郁里化热引起的重症感冒,症见恶寒、高热、头痛、四肢酸痛、咽痛、鼻塞、咳嗽等。
健客价: ¥3.5适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥13适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
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