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婴幼儿被动操适宜用于2~6个月的孩子

2018-08-17 来源:儿科医生妈妈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:(第三节):上肢伸屈运动预备姿势:婴儿仰卧,操作者用双手握住婴儿双腕,把大拇指放在婴儿掌心里,使婴儿握拳,两臂放在婴儿体侧。
婴幼儿被动操适宜用于2~6个月的孩子,共8节,每节4~8次。
 
(第一节):胸部运动预备姿势:孩子仰卧。操作者用双手握住婴儿双腕,把大拇指放在婴儿掌心里,使婴儿握拳,两臂放在婴儿体侧。
 
动作:
 
(1)两臂体前交叉;
 
(2)两臂左右分开,婴儿掌心向上;
 
(3)两臂胸前交叉;
 
(4)还原。
 
注意事项:婴儿两臂分开的时候,操作者应稍用力;婴儿两臂胸前交叉的时候,操作者的双手不要太用力。
 
(第二节):上肢肩部和胸部运动预备姿势:婴儿仰卧,操作者用双手握住婴儿双腕,把大拇指放在婴儿掌心里,使婴儿握拳,两臂放在婴儿体侧。
 
动作:
 
(1)两臂左右分开掌心向上;
 
(2)两臂向身体前方平举,拳心相对;
 
(3)两臂上举,掌心向上;
 
(4)还原。
 
注意事项:婴儿两臂前举、上举的时候,两臂的距离应与肩同宽。动作要柔和,用力不要太大。
 
(第三节):上肢伸屈运动预备姿势:婴儿仰卧,操作者用双手握住婴儿双腕,把大拇指放在婴儿掌心里,使婴儿握拳,两臂放在婴儿体侧。
 
动作:
 
(1)弯曲婴儿左臂肘关节后,还原;
 
(2)弯曲婴儿右臂肘关节后,还原;
 
(3)再交换做。
 
注意事项:肘关节弯曲的时候,手要接触婴儿肩。婴儿屈臂的时候,操作者要稍用力,伸直的时候,不要太用力。
 
(第四节):肩部运动预备姿势:婴儿仰卧,操作者用双手握住婴儿双腕,把大拇指放在婴儿掌心里,使婴儿握拳,两臂放在婴儿体侧。
 
动作:
 
(1)把婴儿左臂拉向婴儿胸前;
 
(2)左臂由婴儿胸前向外侧环绕;
 
(3)把婴儿右臂拉向婴儿胸前;
 
(4)右臂由婴儿胸前向外侧环绕。左右臂轮换做。
 
注意事项:婴儿手臂回旋的时候,应以肩关节为轴心。转动的时候,操作者的手不要用力太大。
 
(第五节):下肢运动预备姿势:婴儿仰卧,两腿伸直,操作者用两手握婴儿脚腕(踝部),但不要握得太紧。
 
动作:
 
(1)把婴儿两腿同时屈至腹部;
 
(2)还原。
 
注意事项:婴儿的腿屈至腹部时,操作者要稍用力;伸直时不要太用力。
 
(第六节):两腿轮流屈伸预备姿势:婴儿仰卧,两腿伸直,操作者用两手握住婴儿脚腕(踝部),但不要握得太紧。
 
动作:
 
(1)让婴儿左腿屈缩至腹部,还原;
 
(2)让婴儿右腿屈缩至腹部,还原。两腿轮换做。
 
注意事项:婴儿腿屈缩至腹部时,操作者要稍用力;伸直时不要太用力。
 
(第七节):两腿伸直上举预备姿势:婴儿仰卧,两腿伸直,操作者用两手握婴儿脚腕(踝部),但不要握得太紧。
 
动作:
 
(1)把婴儿的两腿上举与腹部成直角;
 
(2)还原。
 
注意事项:婴儿两腿伸直上举与腹部成直角时,臀部不要离开原位。
 
(第八节):股关节活动预备姿势:婴儿仰卧,两腿伸直,操作者用两手握婴儿脚腕(踝部),但不要握得太紧。
 
动作:
 
(1)把婴儿左侧的大腿与小腿屈缩成直角;
 
(2)再把婴儿左腿屈缩至腰部;
 
(3)再把婴儿左腿向身体侧转动;
 
(4)还原。两腿轮换做。
 
注意事项:婴儿回旋的时候,应以婴儿的股关节为轴心转动。操作者的动作要柔和,不要用力太大。
 
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