您的位置:健客网 > 儿科频道 > 妈妈关注 > 育儿新知 > 不要把冷饮当做宝宝解暑佳品

不要把冷饮当做宝宝解暑佳品

2018-08-16 来源:儿科医生妈妈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:再就是冷饮中大多有较多的糖分,吃了以后不但不能解渴,反倒越吃越渴;如果不加以限制,宝宝就会出现更加厌食、腹痛、腹泻、呕吐、消瘦、乏力等症状,这就是现代儿童的寒积病--“冰箱病”。
不要把冷饮当做宝宝解暑佳品
 
每个宝宝都喜欢在天热的时候吃冷饮而不愿好好地吃饭,妈妈以为天热时宝宝多吃也无妨,自认为冷饮可以解暑,待宝宝暑气消除就会好好吃饭了。其实,冷饮并不是真正的解暑佳品。
 
首先,宝宝吃了冷饮后,血管由于受到冷刺激而收缩,反而影响身体往外散热;冷饮进入胃肠后,刺激胃肠黏膜而使消化酶的分泌减少,从而减弱了宝宝的消化能力,若是在餐前吃冷饮,食欲也会大受影响;而且冷饮会刺激宝宝娇弱的咽喉部黏膜,使得它们的血液循环不良,导致抗病力下降,容易发生呼吸道感染:
 
再就是冷饮中大多有较多的糖分,吃了以后不但不能解渴,反倒越吃越渴;如果不加以限制,宝宝就会出现更加厌食、腹痛、腹泻、呕吐、消瘦、乏力等症状,这就是现代儿童的寒积病--“冰箱病”。
 
明智的做法是:
 
(1)给宝宝多喝汤、粥,补充由于天热身体失去的各种电解质和矿物质,如钾、钠。如果宝宝体内缺乏钾时,很容易发生中暑。妈妈还应该给宝宝多吃新鲜水果和蔬菜。
 
(2)妈妈居家自制清凉解暑饮料,其中尤以豆汤、豆粥为好,但给宝宝喝时,应采取少量多次的方法,千万不能一次大量暴饮。
 
暴饮可造成宝宝突然大量出汗,还会导致食欲减弱。
 
(3)限制宝宝吃冷饮的数量,饮料每天只给喝1瓶,雪糕每次吃1根,注意不要在餐前吃,通常皈后1小时较为合适。刚从冰箱里拿出的冷饮,在室内放上一会儿再给宝宝吃。
 
(4)倘若宝宝患上了“冰箱病”,除了按以上方法去敞之外,可采用下列方剂:①把生姜洗净后切成片,用醋泡渍一个昼夜。
 
使用时取出3片,加上适量红糖,再以沸水冲泡,然后温浸一会儿,让宝宝不时地喝上一些。②取生姜6克:葱白3根,加适量的水煮沸成姜汤,然后将1克胡椒放入汤中,让宝宝趁热喝下去,也可加一点糖。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房