你好。那要看运动的程度，如果不是剧烈地没出汗，喝冷水没关系，但你的肠胃有问题除外。如果是剧烈地运动并有大量的汗液，这时最好不要立即喝冷饮，因为那样会刺激你的胃和肠道迅速收缩，很容易产生痉挛甚至出血。希望我的建议对你有帮助，祝你生活愉快！