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孩子爱吃的食物就是最好的食物吗?

2018-08-02 来源:儿科医生雨滴  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:全面而充足的营养,是发育健全的基础。所以,家长要具备“菜食益智”的意识,通过食物的合理搭配(后面我们会详细地谈论),让您的宝宝拥有最强劲的成长动力。
合理的食物
 
孩子爱吃的食物就是最好的食物吗?不一定。在开发智力时,作为父母,我们要随时随地了解宝宝的需要,解除他的不愉快,以最敏锐的感觉判断他需要什么。这是父母亲子教育成功的开始,但是,这并不意味着父母要满足孩子的一切要求。
 
德国有句谚语:“人的性格取决于食物。”食物同人的联系,关系到方方面面,尤其宝宝,不仅是性格,还包括健康和智力。3岁前的男孩,大脑的发育还在进行,全面而充足的营养,是发育健全的基础。所以,家长要具备“菜食益智”的意识,通过食物的合理搭配(后面我们会详细地谈论),让您的宝宝拥有最强劲的成长动力。
 
比如一位成功的父亲,在他的儿子4个月的时候起,就已经在食物方面进行科学搭配。在孩子吃母乳前,先给一点蜜柑汁,后来又添加点香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、青菜粥等。再过一段时间,开始给他喂汤,吃熟鸡蛋、马铃薯等。另外就是谷类食物,这是宝宝最好的食物,虽然他不太爱吃,但这位父亲经过一些变通,合理的搭配,成功地让儿子喜欢上了这些食物。而且,这位父亲的一个原则是,直到宝宝两周岁之前,不让他吃肉。
 
在他的坚持下,儿子从小就成长得比同龄孩子健康和过得快乐,特别是思维方面,反应更快,更容易接受新事物。后来,他的孩子还获得了当地市一级数学大赛的一等奖。这与他从小就坚持的食物益智是分不开的。
 
人们总以为,给宝宝开发智力就要让他们接触书本,识字,听音乐,学绘画。其实,这只是益智必不可少的一部分。一个宝宝从初生的婴儿渐渐长大,这个过程中的方方面面都可以纳入益智的范畴。
 
就拿孩子吃东西来说,人们总以为吃得越多越好,越有益于健康,越能增长智力。以为孩子只要吃自己喜欢的食物,就行了。但却不知道,吃得过多,吃得过偏,都会有碍大脑的发展。
 
遗憾的是,至今许多父母,包括一些教育专家,都还没有认识到这一点。
 
健康的心情
 
健康快乐的心情,是孩子的智力正常发展的最重要的保障。我们可以这么讲,3岁之前的小男孩,他可以穿不好,他也可以没什么好的玩具,但却不能没有一个健康的心情。
 
物质上的供给,需要家庭条件的支撑,不是每一对父母都能做得面面俱到。但精神上的给予,是每个家庭都有条件做到的。请家长们记住这句话:健全的智力产生于健全的精神。如果我们时刻都给宝宝创造一个充满幸福和满足感的环境,让他每分每秒都能拥有快乐成长的感觉,他的智力发展一定就是健康的,即便不能成为一个天才……嘿,难道我们的宝宝一定要成为爱因斯坦那样的天才吗?
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