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语言胎教最好从怀孕第5个月开始

2018-06-04 来源:复旦儿科黄剑峰医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健,抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。但要记住,一旦胎儿出现踢蹬不安时,便应立即停止刺激,并轻轻抚摩之,以免发生意外。
语言胎教最好从怀孕第5个月开始
 
(3)运动胎教法:运动胎教法分两种:
 
①抚摸胎教法(按摩胎教):胎儿不仅需要父母亲的语言、优美的乐曲,而且还需要父母肢体的接触。通过抚摸胎儿,把信息输入胎儿体内,引起大脑的刺激。刺激越频繁,越能使胎儿产生记忆,智力得到开发。
 
抚摸胎教最好从怀孕第6个月开始。
 
②触压、拍打胎教法:怀孕24周以后,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始,每晚可让孕妇平卧床上,放松腹部,使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼,可以使胎儿建立起有效的条件反射,并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健,抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。但要记住,一旦胎儿出现踢蹬不安时,便应立即停止刺激,并轻轻抚摩之,以免发生意外。
 
(4)光照胎教法:胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。怀孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;怀孕30周以前,胎儿还不能凝视光源,直到怀孕36周,胎儿对光照刺激才能产生应答反应。因此,从怀孕24周开始,每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源,照射孕妇腹壁胎头方向,每次1分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射,同时照射时间也不能过长。
 
(5)联想胎教:母亲在怀孕期间如果经常设想孩子的形象,在某种程度上与将要出生的胎儿较相似;经常想像一些美好的事物,有助于陶冶胎儿的情操等。
 
专家有话要说:
 
(1)胎教是一种微妙的教育方法,就是控制母体内外环境,免除不良刺激对胚胎和胎儿的影响。孕中期正是开展胎教的最佳时期,万万不可错过。
 
(2)各种胎教之间是互相交叉、彼此联系的。如语言胎教和音乐胎教,本质上都是对胎儿的听觉刺激。
 
(3)对孕期中进行的各种胎教训练,最好详细记录下来。例如,胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还是躯干动等。经过一段训练后,可总结一下胎儿对某种刺激是否建立起特定的反应或规律。这样将有助于医生对胎儿发育情况的了解。
 
(4)为了维持健康的身体,尽量避免过咸或有刺激性的食品。多吃有益于身体健康的食品。没有一个健康的身体,胎教是连想都不能想的事情。
 
(5)父亲应该积极地参与宝宝胎教。胎教期间,不要忘记对孕妇本身实施的其他保健措施。
 
小贴士:胎教要诀
 
心态开朗,夫妻和睦。音乐美术,听读有益。
 
居室幽雅,平和气理。睡眠充足,适当活动。
 
饮食合理,卫生营养。穿着宽舒,节制性欲。
 
音乐艺术,欣赏有益。对话交流,爱抚胎儿。
 
服用药物,遵嘱就医。定期检查,保持康泰。
 
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