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怎样喂宝宝粒状食物

2018-06-01 来源:儿童营养师  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有的宝宝习惯面包粥可能要比习惯米粥快些,而喉咙敏感度高的宝宝适应颗粒状食物往往需要较长时间,家长应该在食物的口感上下工夫,让各种辅食比较易于入口。
这段时期给宝宝吃的食物,宜在糊状食物中添加柔软的固体颗粒状辅食,如肉末、菜末、南瓜、胡萝卜、红薯、土豆等细丁(煮烂后加入到米糊、粥或面条中去)。也可给婴儿喂食蛋羹、豆腐等。添加的食物颗粒可以粗些,也可以不过筛,但豆沙仍要去皮,番茄和茄子仍要去皮、去籽。
 
为了促进婴儿长出乳牙,可给婴儿食用饼干、烤面包片、馒头片等,也可选购钙奶饼干。
 
怎样喂宝宝粒状食物
 
随着宝宝的长大,喂的食物逐渐从糊状向固体过渡,这需要一个过程。
 
刚开始喂食固体状食物时,要尽量把颗粒弄得小一些,随着宝宝的适应程度,逐步加大食物颗粒。
 
有的宝宝习惯面包粥可能要比习惯米粥快些,而喉咙敏感度高的宝宝适应颗粒状食物往往需要较长时间,家长应该在食物的口感上下工夫,让各种辅食比较易于入口。
 
不要让婴儿偏食
 
婴儿所需的各种营养成分需要从不同的种类繁多的食物中获取,如果偏食,则易缺乏某些营养素,不利于身体健康。
 
偏食的习惯会对婴儿产生以下危害。
 
影响生长发育。偏食的孩子遇到自己爱吃的食物会吃很多,不爱吃的少吃甚至不吃,这样饱一顿、饥一顿,易造成胃肠功能紊乱,影响消化吸收,若不纠正,可使婴儿生长发育迟缓,甚至停滞。
 
影响消化功能。偏食可使婴儿食欲减退,久之可致营养不良及营养性贫血,抗病能力下降,容易患感染性疾病和消化道疾病。
 
偏食还能引起各种维生素缺乏性疾病。如不吃全脂乳品、蛋黄、豆类、肝等食物,或不吃胡萝卜、番茄、绿色蔬菜等,可因维生素A缺乏而致夜盲症,严重者可引起角膜混浊、软化、溃疡甚至穿孔,最终导致失明。
 
爱吃荤菜而不吃新鲜的绿叶菜、番茄及水果的婴儿,可因体内缺乏维生素C而致坏血病。轻者牙龈出血,重者引起骨膜下、关节腔内及肌肉内出血,婴儿肢体疼痛,拒抱,影响肢体活动,严重时可引起骨折
 
不吃鱼、虾、蛋黄、香菇等富含维生素D的食物,可致维生素D缺乏,如不及时补充与治疗,轻者婴儿多汗,夜啼;重者可抽风,并引起骨骼畸形,如“鸡胸”、“O”形或“X”形腿等。
 
因此,父母要对孩子加以引导,使其逐渐改变偏食的习惯。
 
对于孩子的偏食习惯,父母要合理引导,科学纠正,孩子不喜欢吃某些菜肴,可先少给他吃一点儿,以后逐渐增加。对于那些喂菠菜、卷心菜或胡萝卜等就用舌头向外顶的婴儿,父母可在做这些菜时,想办法做成让婴儿不能选择的食物形式来喂,如切碎放入汤中或做成菜肉蛋卷等让婴儿吃。
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