怎样判断孩子吃饱了

2018-05-31 来源：人卫儿科标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：牛奶中不要加钙粉。牛奶中加入钙粉，会使牛奶出现凝固，蛋白质和钙的吸收都会受到影响。钙还会和牛奶中的其他蛋白结合产生沉淀，特别是加热时这种现象更加明显。

怎样判断孩子吃饱了

怎样判断宝宝是否吃饱了，这是多数母亲最想知道的事情，有一些现象可以给乳母一些帮助。

授乳后用**或奶嘴触动孩子口角时，如果孩子追寻**或奶嘴，则说明孩子没被喂饱。

如果授乳前**胀满，授乳后**较软且在授乳过程中听到几次到十几次的咽奶声则说明婴儿已被喂饱。

在正常的授乳期间，婴儿很平静、满足，也说明宝宝饱了。

婴儿体重平均每日增加18～30克或每周增加125～210克，皮肤弹性好有光泽，表明奶水充足，宝宝吃饱了。

喂牛奶的禁忌

在调制鲜牛奶、给宝宝喂食牛奶时，一定要注意以下一些事项。

煮牛奶不要去奶皮。煮牛奶时常会在牛奶表面上产生一层奶皮，许多人喜欢将这层皮去掉，这是不对的。因为这层皮内含有丰富的维生素A，维生素A对宝宝的眼睛发育和抵抗致病菌很有益处。

每日喝牛奶不要过多。以牛奶为主食的婴儿，每天喝牛奶不得超过1000毫升。超过1000毫升时，大便中便会有隐性出血，时间久了容易发生贫血。

牛奶不可光照。牛奶在阳光下照射30分钟，维生素A和B族维生素及香味就会损失一半。

不要和酸性食物同食。与酸性食物同食会造成牛奶中蛋白与酸质形成凝胶物质，影响宝宝的消化吸收。

煮牛奶时不宜加糖。牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下会生成一种有毒物质果糖基赖氨酸，这种物质不能被婴儿消化吸收，而且还会产生危害。

牛奶不宜煮得太久。牛奶加热以刚沸为度。久煮则会使性质发生一系列改变，如蛋白质出现凝固沉淀，营养成分特别是维生素也会有一定损失。近年还发现，普遍存在于牛奶中具有防止婴儿腹泻作用的轮状病毒抗体亦可因热遭破坏。

牛奶中不要加钙粉。牛奶中加入钙粉，会使牛奶出现凝固，蛋白质和钙的吸收都会受到影响。钙还会和牛奶中的其他蛋白结合产生沉淀，特别是加热时这种现象更加明显。

保温杯内不宜久放牛奶。牛奶煮沸后放在保温杯中，时间长了，温度会逐渐下降，牛奶中的蛋白质及糖分是细菌很好的培养基，在适宜的温度下，细菌就会生长、繁殖，使牛奶中微量维生素全部破坏掉，长期食用会影响婴儿的健康。

不宜多饮冰冻牛奶。牛奶的冰点低于水，平均为-0.55℃。牛奶结冰后，牛奶中的脂肪、蛋白质分离，干酪素呈微粒状态分散于牛奶中。再加热溶化的冰冻牛奶，味道明显淡薄。液体呈水样，营养价值降低，也就达不到给婴儿增加营养的目的了。

牛奶含铁量较低，而且吸收利用率也不高，因此，婴儿不宜单纯用牛奶喂养，应补充一些铁剂；此外，牛奶含磷较多，影响铁的吸收。贫血患儿忌服用牛奶，否则可使病情恶化。

3岁以下婴幼儿体内乳糖酶较多，乳糖酶随年龄增长日趋减少，对牛奶中的乳糖类物质消化能力也日趋下降。超过3岁后如果多食牛奶或牛奶制品，可引起腹胀、腹痛和腹泻。

此外，哮喘、荨麻疹、湿疹、肠道功能紊乱、过敏性鼻炎、感冒患儿也应忌食牛奶。

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