如何保持宝宝的牙齿健康
摘要：避免宝宝含着**睡觉。宝宝入睡后，唾液分泌和吞咽动作大大减少，留在口腔里的奶汁便为细菌繁殖提供了充分的养料，这很容易使宝宝产生龋齿。
宝宝的牙齿与身体
发育和健康都有密切关系，所以妈妈一定要帮助宝宝保护他的小牙齿。保持宝宝牙齿的健康，应注意以下几点。
保持口腔清洁。每次进食后及临睡前，都应喝些白开水以起到清洁口腔，保护乳牙的作用。
限制宝宝吃过多甜食。甜食中的糖会发酵产生酸性物质，使口腔酸度迅速增加，这种酸可以溶解牙齿表面的钙和磷，从而形成龋齿。
及时添加辅食。使宝宝摄取足够营养，以保证牙齿的正常结构、形态及提高牙齿对龋病的抵抗力。
避免宝宝含着**睡觉。宝宝入睡后，唾液分泌和吞咽动作大大减少，留在口腔里的奶汁便为细菌繁殖提供了充分的养料，这很容易使宝宝产生龋齿。
锻炼宝宝牙质的坚固性。可以适当给宝宝吃些磨牙的食物，如一些干硬或含纤维较高的蔬菜、水果、饼干等，以锻炼宝宝的咀嚼肌，促进牙齿与颌骨的发育，并能帮助宝宝收住口水，解决牙龈的出牙发痒问题。
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