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宝宝添加辅食的目的,就是要补充热能和营养素

2018-05-29 来源:第一儿科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:新手父母通常不知道该如何判断宝宝是否喂养得当,在喂哺的时候容易走进一些误区:宝宝是一哭就要给他喂奶,喂奶的时间越长越好,维生素和矿物质摄入得越多越好。
添加辅食的原则和办法
 
为宝宝添加辅食的目的,就是要补充热能和营养素以满足宝宝生长发育的需要,另外也为日后的断奶作准备。
 
添加的每一种辅食,对宝宝来说都是一种新的食物,需要慢慢地习惯和适应,因为宝宝的肠胃还相当的娇嫩。
 
添加不好会引起宝宝消化功能的紊乱,出现腹泻、呕吐。因此,添加辅食必须要遵循循序渐进的原则。
 
第11章翻来覆去4个月——宝宝会翻身了(2)
 
所谓循序渐进的原则,一是从少到多逐渐增加,如添加蛋黄,宜从1/4开始,5—7天后如无不良反应可增加到1/3—1/2个,以后逐渐增加到1个。二是从稀到稠,也就是食物先从流质开始到半流质,再到固体食物逐渐增加稠度,比如宝宝5个月以前喝的果汁是经过过滤的,而现在就可以给宝宝吃果泥了。三是从细到粗,开始添加辅食时,为了防止宝宝发生吞咽困难或其他问题应选择颗粒细腻的辅食,随着宝宝咀嚼能力的完善,逐渐增加较大颗粒的辅食。如从青菜汁到菜泥再到碎菜,以逐渐适应宝宝的吞咽和咀嚼能力。四是从一种到多种,为宝宝增加的食物种类不要一下太多,不能在1—2天内增加2—3种。
 
在添加新的食物时,还应提醒爸爸妈妈注意,4个月的宝宝,主食还应是母奶或牛奶,辅食只能作为一种补充食品配合着吃。一定要在宝宝身体状况好,消化功能正常时添加。也不能为让宝宝吃更多的辅食,而减少母乳牛乳的量。
 
正确判断宝宝喂养是否得当
 
宝宝喂养是否得当,主要在于父母有没有给宝宝提供适量的饮食,非母乳喂养的宝宝是否获得了均衡的营养。新手父母通常不知道该如何判断宝宝是否喂养得当,在喂哺的时候容易走进一些误区:宝宝是一哭就要给他喂奶,喂奶的时间越长越好,维生素和矿物质摄入得越多越好。
 
其实,只要给宝宝按需喂哺就可以了,切不可贪多。宝宝的哭闹并不只是因为饥饿,父母不要一听到他的哭声就马上给他喂食;喂哺的时间也不宜过长,以15~20分钟为宜。对于人工喂养的宝宝,许多父母会想尽一切办法给宝宝增加营养,尤其是补充维生素和矿物质,虽然这些营养成分对宝宝的生长发育十分重要,但也不能摄入过量。因为宝宝的体质还比较弱,身体的各个系统还不能快速有效地协调运作,如果在短时间内接受太多养分的话就根本无法消化吸收,反而还会对身体产生不利的影响,轻者身体会有轻度不适,重者会导致维生素A、D中毒等情况。
 
不管是母乳喂养还是混合喂养或人工喂养,只要喂养适当,新生宝宝就可以健康成长。新手妈妈可通过这样一些方法来判断宝宝喂养是否得当。
 
最直接的办法是看宝宝在喂养之后是不是安静自在。一般情况下,宝宝吃饱后就会主动放开妈妈的***如果是人工喂养的宝宝则会主动放开奶嘴或者含着奶嘴但并不吸吮,要么甜甜睡去,要么安静地躺着,乖巧自在。这种情况下妈妈就无需再强行给他喂哺了。
 
妈妈可以通过几天时间的观察,看宝宝的体重是否呈规律性增长。如果一段时间以来,宝宝的体重不见长,那就表明乳量还不够,妈妈就要及时给宝宝加餐加量了。
 
还有一种办法,即看宝宝的大便是否正常。正常情况下,母乳喂养的宝宝的粪便呈金黄色,多为均匀糊状,偶有细小乳凝块,没有什么臭味;人工喂养的宝宝其粪便呈淡黄色,量多且有臭味,如果发现臭味很重,大便成形过硬,那就说明配方奶的量过多了,而且缺少糖分,妈妈在喂哺的时候就要加些糖了。
 
专家提示
 
如果宝宝连续几天排出的六便都一直呈灰白色而从没有黄色便、且小便也呈不自然的黄色时,那么宝宝就可能是患上了先天性胆道阻塞,父母应尽早带宝宝去医院就诊。
 
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