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小儿缺锌长得慢

2018-05-26 来源:儿科华生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:缺钙的小孩常容易出现以下症状:如夜间容易惊醒、哭闹、爱出汗。专家还补充道,除了以上症状,缺钙的孩子还会囟门闭合晚、出牙晚、胸廓畸形,等会走路后,缺钙的孩子会出现X型腿或O型腿,并伴有腿疼、牙质差等症状。
小儿缺锌长得慢
 
“人家的孩子又高又壮,为啥咱家的孩子却又低又矮呢?”如果你的孩子出现这样的症状,那么你就需要留神孩子是不是缺锌了。专家说,锌元素是人体内很多酶的重要成分,如果缺乏,孩子生长发育就会落后,另外还会出现夜间视力差、食欲不振、伤口不容易愈合、容易感染等症状。
 
关于小儿缺锌专家给予了指导,“富含锌的食品很多,像鱼等海产品,以及猪、牛、羊等肉类里都有锌。一般的孩子只要在6个月后及时添加鱼、肉类辅食等就可以很好地预防缺锌。但如果孩子胃肠功能差、经常腹泻,或者出现上述明显缺锌的症状,可以在医生的建议下补充锌剂”。一般锌元素的补充量为每千克体重0.5~1毫克,连续补2~3个月。
 
补钙四忌
 
缺钙的小孩常容易出现以下症状:如夜间容易惊醒、哭闹、爱出汗。专家还补充道,除了以上症状,缺钙的孩子还会囟门闭合晚、出牙晚、胸廓畸形,等会走路后,缺钙的孩子会出现X型腿或O型腿,并伴有腿疼、牙质差等症状。总之,缺钙对小孩的危害实在多多。
 
专家介绍说:“一般人常说的缺钙,其实大多是缺乏维生素D造成的。”维生素D的作用正是促进钙质吸收和利用,若维生素D摄入不足,补再多的钙也没有用。所以一般小孩之所以会出现缺钙的症状,不是由于摄入的食物中缺乏钙质,而是缺乏维生素D。因此,小孩出生后15天必须开始给他吃鱼肝油,以补充维生素D;1岁以内,冬天和夏天都须服鱼肝油;1岁以后,夏天晒太阳多,可以不吃鱼肝油,但冬天必须吃。至于钙剂要不要吃,专家指出,如果母亲营养好且母乳充足,母乳喂养的小孩3个月内可不需额外补钙;3~6个月,每天需要补充钙元素100毫克;6个月~2岁,每天要补钙元素200~300毫克。
 
专家还提醒道,补钙最容易犯四种错误:
 
(1)单补钙或单补维生素D。
 
(2)停止母乳喂养后,就不再喝牛奶或配方奶,事实上奶制品是钙最好的来源。
 
(3)钙和维生素D都补了,晒太阳太少。
 
(4)将“钙元素”的量等同于钙制剂的量。总之,关于小孩微量元素的补充学问多多,需要家长们耐心忍性,多多学习。如果家长们实在被关于营养学的各种细节搞得头晕脑涨,烦乱不堪,也可以去询问专业医生,根据医嘱给小孩科学补充营养。总之万万不能仅凭想当然按照自己的臆想给小孩乱补,否则可能会造成各种各样的后果。
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