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哮喘唇边清洁不烦恼,养成不舔嘴唇的好习惯

2018-05-24 来源:儿科医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每天应用温水清洗嘴唇3~4次,平时多饮水,多吃有生津滋阴作用的食物,例如梨等。春秋季节比较干燥,此时嘴唇最容易干燥起皮,所以要涂一些润唇护唇的膏体或精油。
唇边清洁不烦恼,养成不舔嘴唇的好习惯
 
嘴唇出现干燥起皮的情况时,小朋友通常会用舌头去舔嘴唇,想让嘴唇变得湿润一些,但往往适得其反,嘴唇会变得更加干燥,有时甚至会患上唇部疾病。
 
用舌头去舔嘴唇,只是通过唾液使干燥的嘴唇得到短暂的湿润,当被舔的唇部水分蒸发时,就会带走嘴唇内部更多的水分,而且唾液中含有淀粉酶、黏液素等物质,比较黏稠,舔在发干的嘴唇上面等于涂上了一层“糨糊”,当水分被蒸发后,会引起嘴唇深部结缔组织的收缩,导致唇黏膜发皱,从而造成“越舔越干,越干越舔,越舔越痛,越舔越裂”的恶性循环。嘴唇周围的金黄色葡萄球菌、链球菌等细菌此时还会乘虚而入,形成糜烂、浸渍或结痂等的唇部疾病。
 
患上唇部疾病后,会进食困难,甚至连说话都会很费劲,所以唇部的清洁工作十分重要,小朋友吃完东西时要擦擦嘴,嘴唇上干净了,就不会老去舔了,每天应用温水清洗嘴唇3~4次,平时多饮水,多吃有生津滋阴作用的食物,例如梨等。春秋季节比较干燥,此时嘴唇最容易干燥起皮,所以要涂一些润唇护唇的膏体或精油。
 
经常洗澡,做健康的香宝宝
 
因为泡温泉可以促进人体的血液循环,改善肤质,消除疾病,所以来自世界各地的人们都喜欢到那些温泉国度去泡温泉。讲到这里,恐怕小朋友们已经等不及了,缠着父母带自己去泡温泉。其实,完全没有必要这么浪费金钱和时间,因为不只是泡温泉对人体有好处,就算是普通的洗澡,也会对身体产生益处。
 
小朋友每天都待在外面,要么在学校里学习,要么到操场上和同学玩耍,身体会沾染很多细菌,洗澡能够去除身上的污垢和细菌,保证皮肤的干净与健康,洗澡还能促进人体的新陈代谢,预防多种疾病,提高抗病能力。
 
另外,洗澡还是一种很好的健身运动,洗澡时动来动去,全身的每个关节都运用起来,皮肤的每一处都受到适当的摩擦,对促进骨骼发育与皮肤的健康有很好的作用。不仅如此,当清水冲刷身体的时候,能够促进血液循环,升高体温,放松肢体,从而消除一天学习、活动的疲劳,解除精神的压力。
 
洗澡时,洗澡水的温度要调好,不宜过高,以24℃~29℃为宜,因为水温过高,皮肤表面的油脂容易遭到破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤。洗澡的时间不宜过长,盆浴20分钟,淋浴5分钟即可,这是因为在洗澡的时候,血液会集中到身体的表层,五脏六腑都会处于缺少血液的状态,时间太长对身体不好。饭前、饭后和空腹都不宜洗澡,洗完澡后可以抹一点乳液,这能保护我们小朋友干净滑嫩的皮肤,防止肌肤干燥。
 
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