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健康的心理决定着健康的身体

2018-05-23 来源:人卫儿科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一个心理健康的孩子应该智力发育正常,有与他年龄相符的智力水平和相应的正常行为,并且有很强的求知欲,兴趣广泛,什么都想学,什么都想试,对新鲜事物反应快,敢于提出自己的见解。
健康的心理决定着健康的身体
 
健康包括身体健康和心理健康两个方面,其中心理健康最重要,其次才是身体健康。一个人只有身体和心理都健康才称得上是健康,那么,我们如何才能判断一个孩子的心理是否健康呢?
 
首先,一个心理健康的孩子应该智力发育正常,有与他年龄相符的智力水平和相应的正常行为,并且有很强的求知欲,兴趣广泛,什么都想学,什么都想试,对新鲜事物反应快,敢于提出自己的见解。
 
另外,一个心理健康的孩子应该活泼乐观,有良好的情绪,对待别人热情,坦诚,乐意接受别人的意见,遇到困难和挫折而产生的不良情绪能很快释放,不积压在心里。
 
心理健康的孩子还应该有一个平衡的心态,不嫉妒别人、不互相攀比,遇事冷静,能理智地分析问题,很少表现出焦虑或忧郁。
 
最后,心理健康的孩子还应该有良好的人际关系,心胸开阔,尊重别人,并能正确处理与别人的矛盾,富有同情心,乐于帮助和关心别人。
 
放手去让孩子“搞破坏
 
许多小朋友都是父母眼中的“破坏王”,电动汽车的零件散落在屋子里,桌上的电话线被拔掉了线,影碟机再也不能打开……父母总是要以一种“时刻准备着”的精神状态去面对随时可能出现的破坏场面。其实,与其这样紧张不安地等待破坏场面的出现,不如主动为孩子提供动手的条件,让他们在探索和尝试中找到创造的感觉。
 
因为孩子刚接触和认识这个世界,所以他们要检查所有自己还弄不明白的东西,对于这些东西,他们会摸一摸、闻一闻甚至是摔一摔,看看它们会产生什么样的反应,于是就有了父母眼中的“破坏性”行为。
 
所以,如果孩子正处在这个年龄段,父母可以把一些贵重的、危险的物品收藏好,然后给孩子一些安全的家用物品或是耐摔的玩具。也可以让孩子自己当“修理工”,当你在修理家中物品时,可以让孩子参与进来,找没有危险性的动手部分教孩子如何操作。
 
另外,父母要慢慢引导孩子,让他明白什么东西可以碰,什么东西不可以碰。比如他可以玩一个小皮球、甚至可以拆卸电动小汽车来看它的内部结构,但是不能把电视机当做玩具,不能把影碟机扔进水桶里。总之,对于孩子的“破坏性”行为,父母该做的不是惩罚,而是鼓励,以利于孩子求知欲和创造力的发展。
 
有时候孩子在发脾气时会故意摔东西,对于这种行为,父母要坚决制止,并且要及时弄清孩子发脾气的原因,疏导他的情绪,耐心地给他讲道理,使他的情绪稳定下来。
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