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小儿饮食营养—酸性体质者的外在特征

2018-05-22 来源:王翠玲儿科专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当人体产生以上状况时,可能代表着你身体内的部分免疫细胞已经休眠,而癌细胞正在你的体内蠢蠢欲动,窥伺一旁,等待着一个适当的机会好将你一举击倒!
小儿饮食营养—酸性体质者的外在特征
 
酸性体质的人不仅表现出身体虚弱,上、下楼梯容易口喘粗气,而且体态易肥胖,下腹突出。最可怕的是,如果不及时调整体内的酸碱度,还会直接影响到皮肤状况,使人看上去皮肤粗糙、黄黑,憔悴无光,皮肤上还容易长雀斑、痣等。
 
此外,酸性体质的人还容易睡眠质量不佳、多梦、疲乏、记忆力下降、脱发体重超标、情绪不稳定、免疫力低下、易感冒、排毒不畅等。
 
当人体产生以上状况时,可能代表着你身体内的部分免疫细胞已经休眠,而癌细胞正在你的体内蠢蠢欲动,窥伺一旁,等待着一个适当的机会好将你一举击倒!

酸性体质从何而来
 
讲到这里很多人都会奇怪,为什么我们健康的体质会逐渐变成酸性呢?根本的原因就在于你的不良的生活方式和饮食习惯。解决问题的根本之道,首先就是要找出造成此种问题的根源。想要改变自己及小孩、家人体质的人们,下面就让我们来了解一下酸性体质的由来吧!
 
不良的饮食习惯导致酸性体质。如果膳食结构不对,长期以米、面为主食,以肉、鱼、蛋等高脂肪、高蛋白、高热量的酸性食物为主,平时不注意配以蔬菜等碱性食物加以调节,经过一段时间后,就会导致体液偏酸,成为酸性体质。
 
精致食物容易导致体质变酸。很多家长们压根儿就没想过给孩子吃粗粮,他们觉得给孩子吃粗粮就是让孩子吃苦受罪,甚至认为这根本是农民家庭行径!他们通常都会刻意选择很精致的食物而很少吃粗糙的食物,这样孩子的肠子老化得就会特别快,肝功能变差,大便是黑色的,而且常会便秘。因为精致食物缺乏纤维素,会导致肠子功能变差,甚至萎缩,于是所吃的食物变成了毒素,使人的体质变酸,慢性病也开始渐渐萌芽了。少运动且整天坐在办公室的白领们也很容易犯这种错误,导致体质变酸。
 
常吃夜宵的人体质容易变酸。晚上8:00再吃晚餐就算“夜宵”了!小孩子喜欢吃零食,正餐往往不正经吃,于是晚饭后没多久,小孩又向你喊饿了,爱子心切的你,当然会马上给他做夜宵。可事实上睡觉时,人体各器官活动力低,处于休息状态,因此小孩吃下去的夜宵就会留在肠子里变酸、发酵,产生毒素伤害身体。长此下去,还会损害人体肝、肠器官。
 
熬夜会使体质变酸。小孩闹起来晚上很晚都不睡觉,可是晚上人体器官的活动力会自然低下,于是人体的代谢作用只好由内分泌燃烧替代,内分泌燃烧产生的毒素会很多,会使体质变酸,所以通常熬夜的人得慢性疾病的概率比抽烟或喝酒的人都高。
 
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