婴幼儿适合吃补品吗？

2018-03-30 来源：臭宝妈科学育儿标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：0–2岁间的婴儿都应该适当补充DHA。不知道您家宝宝现在多大，是否还在进行母乳喂养呢？如果母乳不足需要补充DHA。母乳是婴幼儿最好的天然食物

婴幼儿适合吃补品吗？

问：在使用早教方案的同时，需要吃智灵通、DHA等类的补品吗。应如何看待这些促进大脑发育的东西？

答：婴幼儿的早期教育只要正常进行就好，没有必要特别进补。先来认识一下DHA，学名二十二碳六烯酸，是一种n–3型长链多烯不饱和脂肪酸，属于多元不饱和脂肪酸的一种，DHA是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸，是为维持视紫红质正常功能所必需的营养成分，主要存在于大脑的磷脂中，如果摄入不足，婴儿的大脑发育过程就会延误或受阻。DHA是维持、提高，改善大脑机能不可缺少的物质。由于人体不能自身合成DHA，所以必须通过食物供给。

0–2岁间的婴儿都应该适当补充DHA。不知道您家宝宝现在多大，是否还在进行母乳喂养呢？如果母乳不足需要补充DHA。母乳是婴幼儿最好的天然食物，均衡饮食的母亲的母乳中含有丰富的DHA可以满足婴幼儿的需要。但是，由于母乳不足或母亲因故无法进行母乳喂养时，婴儿就得从其他途径来获得DHA，例如辅助食品和婴儿配方奶粉。要特别注意的是，DHA的摄入并不是越多越好，还是应该遵循比例接近母乳的原则，才可以使婴幼儿充足和安全的摄入DHA。食用强化配方奶粉是一个有效且安全的方法，既容易为婴幼儿接受，又不会摄入过量。您可以根据孩子自身的情况，进行补充。

怎样把奶粉配置成牛奶？

问：我宝宝出生1个月了，因母乳不足，需要给他补充牛奶，请告知把奶粉配置成牛奶的具体方法。

答：奶粉是新鲜牛奶经过喷雾干燥后浓缩制成的，因此要把奶粉配成牛奶，就需要加水，其方法有两种：

1、按重量配制。奶粉：水=1：7，即1克奶粉加水7克即成牛奶，如500克奶粉可加水3500克。这种方法不太实用

2、按容积配制。在实际中往往以容积来配制，即奶粉：水=1：4，即1平匙奶粉加4平匙水，可冲成与新鲜牛奶相同的浓度。冲时先取一个上下体积一样的奶品瓶，加入一定量的奶粉，然后加入4倍奶粉体积的水。如果是速溶奶粉，可以将水直接加入即可；如果不是速溶奶粉，要先把奶粉加入少许冷开水搅拌成糊状，直至没有凝块和颗粒，再冲入一定量的温开水。如果是新生儿，那么吃这种牛奶太浓，需要加水稀释，可按3份牛奶加1份水的比例冲淡，这种奶称为3：1婴儿奶。

把奶粉配制成牛奶的过程中，应避免两种偏差：一是冲成的牛奶太浓，会引起小儿消化不良、失水；二是配制的牛奶太稀、太淡，会导致宝宝营养不良。因此家一定要掌握好正确的配奶方法。

温馨小贴：夜晚婴幼儿及父母都需要延长睡眠时间，有必要提高牛奶浓度，逐步增加为食量，不要猛然增多，另注意喂水漱口，防止鹅口疮。还要注意逐步添加辅食，逐步扩大奶嘴的孔。