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做好这4个方面,建立起宝宝强大的“安全感”

2018-03-22 来源:亦辰妈妈的小儿科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:安全感”经常被提及。打开知乎、猫扑、天涯经常会有人问:“为什么没有人可以给我安全感?”“我觉得我的男朋友不能给我安全感,我要不要分手?”
幼儿期安全感的建立受益终身
 
“安全感”经常被提及。打开知乎、猫扑、天涯经常会有人问:“为什么没有人可以给我安全感?”“我觉得我的男朋友不能给我安全感,我要不要分手?”
 
李欣频,台湾文案圈最知名的创意者之一。这个被誉为“文案天后”的优雅又从容的女子。她21岁步入广告圈,28岁出了她的第一本书,此后的7年时间里,她写了26本书。然而正是这7年的时间,却是她幸福感不多的时候。她后面回忆的时候说:“因为害怕一个人待着,没有安全感”“我是一个非常依赖别人的人,就是因为太依赖,导致人际关系出了很多问题。”因为情绪不畅,导致健康也出现问题,一年要跑三十多次的医院。她开始怀疑自己为什么要活在这个世界上。她寻求心理医生的帮助,“他们只会给我开药”。
 
最后李欣频放下一切,去了印度。在那里她遇见了自己的男朋友,更遇见了自己。这个更好的自己有了“与自己独处的能力”。她说:“人在最痛苦的时候,在你身边的只有你自己”。她还说:“很多人想通过婚姻找到一种安全感,可是如果你是抱着这种想法进入婚姻的话,你多半是要失望的,这样的婚姻80%都会出现问题。”
 
还有一个女生,清秀的脸上总是郁郁寡欢。问及原因,原来正在躲避前男友。她说前男友有暴力倾向,她想离开他,可是前男友威胁她说:如果她要分手,那么他一定不会放过她的。这个女生之前交过很多男朋友,每次分手她都会很痛苦。可是接下来她又会快速的进入下一段感情。原来这个女生从来不懂拒绝,只要有男生发出邀请,她就会答应。她因为没有安全感,急于想找到一个可以依靠的人。因为急于想找到有安全感的人,而不懂分辨哪种男人才是适合自己的,因此来者不拒,继而频频受到伤害。真是一个可怜之人啊!
 
追溯这些总是在寻找安全感的人,都可以在他们的童年找到痕迹。为了孩子以后的人生不至于情路坎坷,为了孩子以后可以过上有幸福感的人生。在幼儿期建立孩子的安全感就显得尤为重要。
 
何为“安全感”
 
”安全感“在百度上的解释是:安全感就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力/无力感,主要表现为确定感和可控感,当一个人缺乏安全感的时候你不用练就一身的肌肉去保护他相反你只要给他更多的温暖与爱就行了。
 
简单的说,安全感就是让人感到稳定和可控的感觉。两个核心词:”稳定“”可控“。无论外部环境还是教养方式都需要稳定和可控。
 
具体说来就是宝宝的抚养人,宝宝的生活习惯,宝宝的游戏环境,还有社会制度这四个方面都要稳定可控。
 
抚养人的稳定可控
 
为什么要求在孩子3岁以前,都要由妈妈亲自带比较好。因为妈妈与孩子有着天生的生物链接。宝宝在妈妈的子宫的时候,所有的需求都被妈妈满足,所以宝宝在妈妈子宫的时候是最温暖舒适,最有安全感的。出生后宝宝喝着母乳,母乳的量,温度都不会变,是稳定的,当宝宝需要的时候马上就有吃,是可控的。宝宝每天睁开眼看到的是同一个人,尤其看到的是妈妈,孩子的内心就会非常的安定。
 
如果抚养人老是变来变去,今天看到的是这个人,明天看到的那个人,孩子就会觉得失去了控制感,内心焦虑不安,爱哭,爱生病。
 
同时抚养人的情绪要稳定可控。尤其是妈妈的情绪,将直接影响宝宝的身体和心理的发育程度。我曾认识一位妈妈,从怀孕,生产,到做月子老公都不在身边,期间就出现了几次。妈妈因此得了产后抑郁症,孩子长期呕吐找不到原因。最后医生说可能是孩子长期得不到妈妈正面的反馈,只能从躯体上反映出来。
 
现在妈妈的抑郁症的越来越多,这可能与我国”丧偶式‘抚养有关。长期的传统观念都认为带孩子就是妈妈的事。这在古代社会普遍存在的男主外,女主内这种社会形态中没有问题。可是到了现在社会,妈妈们经常是一边要上着班,一边带着娃,很多妈妈已经变成女金刚了,自己承受着巨大的压力。在这种情况下面对着哭闹的娃,要保持稳定的情绪着实不易。请爸爸们赶紧参与到孩子的抚养中来吧。
 
当你的妻子感觉累得时候,你搭吧手,哪怕语言上的理解支持。当你的妻子感觉委屈的时候,抱抱她。爸爸的作用就是让妈妈始终“保持正常温度”。借用一句网上常说的话:“爸爸给宝宝最好的爱就是爱他的妈妈”。
 
生活习惯的稳定可控
 
内心感到安全的人,一定是知道自己能做什么的人。宝宝也是这样,他知道想吃的时候有东西吃,困的时候可以睡觉,想玩的时候有人陪他玩。这就是可控的。他不用担心“我的需求得不到满足”
 
以前有“教育专家”会建议从出生就培养孩子的独立性,说什么孩子哭了先不要理他,从最早的几分中开始训练,渐渐的孩子就很少哭了。说这样可以培养出“独立省心”的宝宝。省心是省心了,可是宝宝安全感受到极大的破坏,根本无助于独立性的培养。还影响孩子以后整个的人生。被这样“培养”的孩子真的是太可怜了。
 
刚出生的宝宝都提倡按需喂养。这个时候的宝宝哭闹一定是有原因的,或饿了,或拉了,或热或冷,再或者生病了。这个时期及时的回应宝宝,才能让宝宝内心感到满足安定。随着年龄的增长,定时定点定地方,什么时候吃,什么时候玩,什么时候睡,都会越来越来越规律。这种规律性就是稳定感。我们说的培养好习惯就包括生活中的这种规律性。孩子放养不是放任不管,生活中一切都随机,完全没有规律性。这样宝宝会更没有安全感。
 
生活游戏环境要稳定可控
 
游戏环境是指宝宝所有醒着的时候,看到,听到,感受到的外界刺激。包括家里的布局,小区的环境,经常游戏的场所。吃饭用的碗筷,喝水的杯子。都会对孩子造成影响。
 
有一阵子我在网上看到很多关于带孩子去旅游的文章,说是增长见识。还说这样的家长才是爱孩子的,不怕苦,不怕累。扯犊子吧,对于三岁前的孩子,夏威夷沙滩的沙子和你家门口公园的沙子能有多大区别?也不考虑孩子受不受得了。需不需要那么多刺激。
 
比较心理学就曾做过一个研究,让一组刚出生不久的小白鼠生活在色彩鲜艳、玩具众多的环境里。一组小白鼠生活在正常的环境中,3个月后,让小白鼠们通过迷宫找食物。结果生活在正常环境中的小白鼠用的时间更短。而生活在刺激众多环境中的小白鼠则东撞西撞,用了更长时间才找到出口。
 
事实上0-6岁的婴幼儿,都是在不断地重复以建构自己对世界的和他人的认识。这种重复给了孩子安全、稳定、可控的感觉。重复是必要的,是非常重要的。至于增长见识什么的,就等孩子再大点吧。孩子的路还很长,完全可以慢慢来不是?
 
社会制度的相对稳定
 
爸爸妈妈永远是抚养宝宝的主力。爷爷奶奶,姥姥姥爷是带养人。
 
宝宝出生开始看到的是妈妈的脸,听到的是妈妈的声音;然后是爸爸的;再然后是爷爷奶奶,姥姥姥爷的;再然后还有叔叔阿姨…声音越来越多,刺激越来越多。这样成长起来的孩子安全感都不会差。他们对妈妈有正常的依恋,也不怕陌生人。
 
大家都知道安全感的重要性,有安全感的孩子会有更多的积极探索,有较高的自尊、自信。也是宝宝拥有意志力和目标感的基础。成年后更容易拥有更健康的亲密关系。
 
安全感的敏感期短了说就是宝宝出生的前三年,长了说最多也就是前六年。这个时候拿出我们的耐心,尽量的多爱孩子,为他建构稳定可控的育儿圈。成就有安全感的孩子。
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